怎么提高接杀水平啊xdm

極z

事情是这样的，最近参加了几个业余的比赛，我因为能力不足，选择发正手高远球，是那种到底线垂直下落起码五米的，但是人家高水平站着杀我都看不见球，虽然本身就是鸿沟般的差距，球速差很大，但是杀球到我脸上才能反应过来，这种我该如何提高接杀能力呢？？请求各位好兄弟给点建议

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摸鱼影帝

眼到，心到，手到，接化发————差一点我自己都信了

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太乙

抽墙，效果立竿见影

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锦羽汐

太乙 发表于 2023-03-30 07:56
抽墙，效果立竿见影

抽墙效果的确蛮好的

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用户名也想不好

双打防守就去抽墙，下手位防守，上手位反击，都很有效。单打就不清楚了。单打水平差距大也没办法，杀球是最直接的得分手段，如果都不需要太多技战术，不玩套路，直接杀就各种得分，那对手确实强啊

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like70

抽墙是一方面，还有就是练多球，教练站个凳子在前场下压发球那种。
适当往后站一点，羽毛球是加速减速的，多飞一点速度就骤降。
相对来说，接杀是最好练的单项技术。

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羽毛球小迷妹

练低身位吊杀结合吧

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splitting

底线能强杀杀穿不沾拍，水平相差已经属于很大的那种了，要我说练啥都不太有用只能是继续全面提升。
可以先找球友做专项接杀训练，你给他起中场球

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ayayay

第一这种到位的底线球水平差不多的不是到专业正常很难杀穿 业余有几个能比专业女单杀球要强的？能力差的有点大没啥办法  第二如果实在能力不行就限制吧 不发高远球行不行   
单打这种底线球对方只会杀的很深很长落点在底线 不会像双打那么尖 水平差不多而且对方主要打进攻的话就不要往边线发高院球 尽量发中间吧

極z

ayayay 发表于 2023-03-30 10:59
第一这种到位的底线球水平差不多的不是到专业正常很难杀穿 业余有几个能比专业女单杀球要强的？能力差的有点大没啥办法  第二如果实在能力不行就限制吧 不发高远球行不行   
单打这种底线球对方只会杀的很深很长落点在底线 不会像双打那么尖 水平差不多而且对方主要打进攻的话就不要往边线发高院球 尽量发中间吧

是小比赛，就有那种稍微练过的，水平肯定不在一档，不然也不会被打这么惨

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听雨5221

抽墙是最好的练习

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shadowszy

我个人的感受是单打接杀球反应要快 质量高的杀球很多时候都是下意识的接杀 如果实力有点差距看看能不能顶对面反手头顶 把高远球质量提起来 让对面杀球杀的没那么舒服 如果是那种半高球一般是挡不住的

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飞奔的橙子

多练杀球，杀球好了防守就好了

理想难抵现实

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mintonisbad

找个靠谱的教练

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一缕微光

找个明显比你厉害很多的，就站你对面，疯狂杀你。

仁者无敌咯

这个我记得李宇轩有讲过

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雁北飞

抽墙，我就这么练的，还被邻居投诉了

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恣睢羽球

抽墙，一段时间内我甚至觉得别人的杀球还没我家的墙快

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可愛小惡魔

5米垂直下落……如果让我说，这是不合格，感觉也是不到位。真正到两底线之间并且垂直下落，至少得7，8米以上的高度