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查看: 1853|回复: 1

右手持拍，打完球腰疼尤其是右侧肌肉疼得厉害

楼主| 发表于 2023-4-3 05:23:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

了解了一下，好像是因为转体，转髋不够，导致腰部代偿导致的，uu们有没有啥方法能辅助疗养啊，还有一个月有比赛要打

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

发表于 2023-4-3 07:56:06

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健康第一位，问问教练改动作

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