业余技术进阶

转体和腰腹发力，有转体蹬转带动腰腹，但是好像力量传导不到手部出球

可以看看李宇轩新的一起事情，如何打一个快速球（包括挑球，推球，高远球，平高球，杀球），靠的是更快的转换左右脚重心，来提速，简化手上动作，但是脚上和身体的动作反而要做完整而且快。

一般人是会给手上的大幅度挥拍动作吸引注意力，你简化了手上动作，但是加快脚上重心转换，球速有可能更快，但是手上隐蔽了，对手就会给你欺骗了

可愛小惡魔 · 发表于 2023-4-12 07:43:38

5-6级还存在发力问题？楼主是高估了自己还是低估了5-6级的水平？

风中沉思 · 发表于 2023-4-12 09:07:55

可能对5、6级的能力认知有偏差。

风中沉思 · 发表于 2023-4-12 09:08:09

6级基本是业余的天花板了。

like70 · 发表于 2023-4-12 10:29:20

你都这水平了，周围又能接触到青训的，你跑中羽来让给你想办法，这不是搞笑呢吗

羽天同庆 · 发表于 2023-4-12 10:30:16

看你描述感觉也就4的标准，离5-6还有差距

labizai · 发表于 2023-4-12 11:15:21

高远、平高是对抗的基础啊，高远、平高球速都不够，那进攻更不行了。

UuUi · 发表于 2023-4-12 11:23:47

球速慢是因为出手慢吧？出手动作太大？

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草船借贱 · 发表于 2023-4-12 12:13:48

真是挺搞笑的

陆挺 · 发表于 2023-4-12 14:11:20

高远还有球速问题啊。。。。是说的你动作太大吧。。。。。

欧阳帆 · 发表于 2023-4-12 14:16:24

我想问一下5-6级省队大佬，怎么提高正手高远球球速？

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8221328 · 发表于 2023-4-12 15:00:29

你的描述应该是平高球没速度吧。

李橙 · 发表于 2023-4-12 22:03:40

青训队的人本来就很强，

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