怎么反手

1191313 · 发表于 2023-4-16 23:59:08

反手难学习吗

祁水水 · 发表于 2023-4-17 00:01:37

主要要专门针对练下

很黄很暴力 · 发表于 2023-4-17 01:39:16

先回答题目：很难很难，很多业余球友哪怕到中羽4.5级，正手跳杀嘎嘎猛，但反手高远球仍然打不出质量。
羽毛球反手技术有很多：正手有的反手基本都有，常用的有：开球，推，扑，勾，放，搓，挑，弹，顶，平抽，，杀，点，拉，撇，切，滑板，平高，高远，吊直线，吊对角，假动作真假结合。落点准度，球轨迹护线。被动步法。。等等，要想都学会最好是有多球训练配合步法形成良好的肉身记忆，一般没个专门训练三五年都不敢说会反手的，反手技术平时瞎打练不到，只能多球训练才有效果。
初学者（二三级）刚学反手（请教练的），无非开球，放网，收搓，挑球，打墙，最多加个推扑，其他技术也不适合学，更不适合打计分的时候使用（徒增一堆失误），初学者不建议后场反手位置用反手技术处理，常见的是想象中的后场反手高远球打不出来，倒是打了个到对手中前场的叉烧。

实战中，初学者后场反手位置的高球，尽量用侧身正手去解决，原因很简单，不懂反手高远发力，只因没练过，技术是真的差。

另外初中学处于一切皆有可能的阶段，最好是花钱找正规的教练班学球，多球针对训练，不是平时瞎打能比的，，比如仅仅一个反手高远球结合复位步法，喂球2个小时能打1千个，打出来的球数量和训练效果，毫不夸张的讲，超过平时瞎打20个钟头的量，想想就明白了，一局对抗中的瞎打反手高远能有几个，五个还是10个，每天打2个钟头也就100个，还都是被动球，毫无质量可言，统称瞎打，起不到训练效果，，最多就是摸索到一点空间感（预判球落点）而已

保留664 · 发表于 2023-4-17 07:28:35

学不会入不了门

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反手一拍出界 · 发表于 2023-4-17 07:56:44

难，楼上大佬讲的很细了。
另外练后场反手的前提是正手技术熟练以后，然后类推到反手，所以新手不能上来就练反手

太乙 · 发表于 2023-4-17 11:37:23

有点门槛

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