膝盖

红豆杉 · 发表于 2023-4-24 00:13:45

膝盖这个地方按压有疼痛感是什么情况呢

莫亚闹舞冲 · 发表于 2023-4-24 08:04:38

大概是弓步没有用脚跟着地？

红豆杉 · 发表于 2023-4-24 08:57:50

莫亚闹舞冲发表于 2023-04-24 08:04
大概是弓步没有用脚跟着地？

有用脚后跟的不知道为啥

莫亚闹舞冲 · 发表于 2023-4-24 09:34:48

红豆杉发表于 2023-04-24 08:57
有用脚后跟的不知道为啥

那或许是打球重心太高了

红豆杉 · 发表于 2023-4-24 13:05:12

莫亚闹舞冲发表于 2023-04-24 09:34
那或许是打球重心太高了

有时候打球是重心高，重心高会这样子吗

鲲鹏举 · 发表于 2023-4-26 20:07:06

经常跳杀的话，可能是髌键炎。注意运动后大腿肌肉的拉伸放松，和加强大腿力量可以缓解。

红豆杉 · 发表于 2023-4-27 19:56:02

鲲鹏举发表于 2023-04-26 20:07
经常跳杀的话，可能是髌键炎。注意运动后大腿肌肉的拉伸放松，和加强大腿力量可以缓解。

关节炎要咋搞呀

鲸落只羽 · 发表于 2023-4-29 14:59:23

提醒你该休息几天了

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