发力正确

Colorful.. · 发表于 2023-4-24 08:08:19

最近打球频率很高，用的也是重拍，打法偏进攻，没有像以前刚打的时候手腕手臂痛。
各位林李，这是发力正确的一种表现形式吗

海狗乔治 · 发表于 2023-4-24 08:36:59

应该是的，但建议还是开贴发个视频看看

Colorful.. · 发表于 2023-4-24 08:47:10

海狗乔治发表于 2023-04-24 08:36
应该是的，但建议还是开贴发个视频看看

好滴，谢谢

Colorful.. · 发表于 2023-4-24 08:47:38

海狗乔治发表于 2023-04-24 08:36
应该是的，但建议还是开贴发个视频看看

周末借个手机支架拍拍看

1766621827 · 发表于 2023-4-24 09:07:42

Colorful.. 发表于 2023-04-24 08:47
好滴，谢谢

看流辉说，手腕、肘这些地方痛大概就是发力错误

禅誓 · 发表于 2023-4-24 10:04:48

应该对的

火火龙 · 发表于 2023-4-24 13:49:54

和谐最美。所以和谐的发力也肯定不会导致伤痛

xswlRaven · 发表于 2023-4-24 15:42:32

我一直打的重拍，3u vt80pg ，vt80e，红豆腐，zf2lcw啥的，手腕小臂痛没发生过

仁者无敌咯 · 发表于 2023-4-24 16:02:38

也有可能是你的小臂手腕关节力量强化了。
会有挥拍视频的话能更好的判断。

Colorful.. · 发表于 2023-4-25 14:48:27

xswlRaven 发表于 2023-04-24 15:42
我一直打的重拍，3u vt80pg ，vt80e，红豆腐，zf2lcw啥的，手腕小臂痛没发生过

打狙练出来的吧

xswlRaven · 发表于 2023-4-25 15:09:06

Colorful.. 发表于 2023-04-25 14:48
打狙练出来的吧

我细狗来的

所以建议你看看你的动作对不对

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