麻烦评个级，最好指导下，谢谢。

陳陽 · 发表于 2023-5-1 14:58:42

靠镜头这边。

本帖最后由陳陽于 2023-5-3 20:35 编辑

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陳陽 · 发表于 2023-5-1 16:28:05

一楼

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陳陽 · 发表于 2023-5-1 16:28:25

二楼

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大眼镜小眼睛 · 发表于 2023-5-2 22:01:17

我觉得3+

陳陽 · 发表于 2023-5-2 22:38:59

大眼镜小眼睛发表于 2023-05-02 22:01
我觉得3+

好的谢谢，我继续努力。

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天鼠斩月 · 发表于 2023-5-2 23:11:12

楼主钓鱼呢？

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陳陽 · 发表于 2023-5-3 01:18:34

天鼠斩月发表于 2023-05-02 23:11
楼主钓鱼呢？

菜就是菜，掉什么鱼。

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天鼠斩月 · 发表于 2023-5-3 10:26:53

陳陽发表于 2023-05-03 01:18
菜就是菜，掉什么鱼。

一点都不菜好吧

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墨more · 发表于 2023-5-5 22:30:00

反手感觉用好多，是养老局吗

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涛~涅斯塔 · 发表于 2023-5-6 07:25:23

相当厉害

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陳陽 · 发表于 2023-5-6 09:19:00

墨more 发表于 2023-05-05 22:30
反手感觉用好多，是养老局吗

哈哈，养生为主。

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王的的der · 发表于 2023-5-7 16:47:22

反手不够到位，重心抬得太高，所以步伐不够快
不错的机会球没有重杀

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wigee · 发表于 2023-5-7 16:53:54

4-到4吧。不够舒展有点夾

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chenzz1997 · 发表于 2023-5-7 18:09:33

视频中展现的能力应该是3级，离4级主要差在核心力量，头顶区和反手区步伐，以及后场高吊杀的动作一致性。基础算挺不错的，大多数没有经过大学校队训练的发烧友差不多就是这样的水平。要提升的话，要练核心力量，并且多跟比自己强的人练习，提高摆脱能力和出球质量。

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chenzz1997 · 发表于 2023-5-7 18:10:32

https://m.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadWapPage?tid=1459731&themecolor=478e87&circle_id=111

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陳陽 · 发表于 2023-5-7 18:21:04

chenzz1997 发表于 2023-05-07 18:09
视频中展现的能力应该是3级，离4级主要差在核心力量，头顶区和反手区步伐，以及后场高吊杀的动作一致性。基础算挺不错的，大多数没有经过大学校队训练的发烧友差不多就是这样的水平。要提升的话，要练核心力量，并且多跟比自己强的人练习，提高摆脱能力和出球质量。

好的，谢谢。

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加载不出来a · 发表于 2023-5-7 22:44:10

4

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