只需一步，快速开始
扫码登录更安全
使用道具 举报
盗香 发表于 2023-05-02 18:58 击球点低了
捡球王 发表于 2023-05-02 19:06 挺好的啊，没什么问题，脚步强化一下
瞎打且自信 发表于 2023-05-02 19:15 有的时候打出来就是平高球脚步也碎
捡球王 发表于 2023-05-02 19:28 把击球点往后靠这球就高了，平高就挺好啊很有用的
瞎打且自信 发表于 2023-05-02 19:34 我去补了一下击球点的知识 回归到最本质的问题可不可以理解为是脚步没有走对
捡球王 发表于 2023-05-02 19:40 人沉下去，然后再起来，才能借到腿身的力量打球
瞎打且自信 发表于 2023-05-02 19:51 谢谢大佬 下次去球场就练起来
whitefcy 发表于 2023-05-02 19:51 整体还行，有些击球点可能太靠前。身体会往前是正常的
3117 发表于 2023-05-02 20:59 蹬转的力用上了吗？
3117 发表于 2023-05-02 21:02 试试左脚先落，右脚后落。
3117 发表于 2023-05-02 21:07 髋的转动，去找视频看。
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 - 超人气羽毛球社区 ( 闽ICP备19012345号-2 )
GMT+8, 2026-4-12 20:55 , Processed in 0.042296 second(s), 17 queries , Redis On.
Ta的装备
顶顶卡
高亮卡
超级顶顶卡
免费广告
发表于 2023-5-2 18:58:53
脚步也碎 
