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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 感觉打球顶肘这个动作做不出来，养成不了习惯，大家有什 ...

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查看: 1557|回复: 8

感觉打球顶肘这个动作做不出来，养成不了习惯，大家有什么方法练习吗？

值得觊觎一眼

楼主| 发表于 2023-5-3 15:10:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

如题

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这么长的昵称

发表于 2023-5-3 15:16:36

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好像B站陈金有教学视频，你去找找看

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Yuki杀球嘎嘎d

发表于 2023-5-3 15:16:51

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你架拍锁肩手臂放松，然后快速转身，球拍自然后倒了，然后也就自然的顶肘了（个人拙见）

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值得觊觎一眼

楼主| 发表于 2023-5-3 15:17:31

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这么长的昵称发表于 2023-05-03 15:16
好像B站陈金有教学视频，你去找找看

ok。

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天空的风影

发表于 2023-5-3 15:41:13

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肘是大臂的活动
你看看大臂怎么动能帮助到挥拍

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发表于 2023-5-3 16:03:25

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如果你是近端这个，那顶肘其实还好，不要太刻意往上顶倒小臂

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发表于 2023-5-3 18:13:37 | 显示全部楼层

近端这位没啥问题

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发表于 2023-5-4 09:34:02 | 显示全部楼层

做扔球练习

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发表于 2023-5-4 09:35:56

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先想着抬肘再想着动手

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