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无聊谢. · 发表于 2023-5-6 13:12:58

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本帖最后由无聊谢. 于 2024-1-11 11:05 编辑

三木三水 · 发表于 2023-5-6 13:34:11

退的快就双脚，来不及就单脚

火火龙 · 发表于 2023-5-6 13:38:19

马来步应该是是指后退转身的第一步吧，必然单脚咯。最后起跳就看你退的速度了，看李宗伟通常是单脚起跳，便于回位连贯

badmoon · 发表于 2023-5-6 16:35:43

我本想搜一个马来步的教学视频给你，以终止争议。但我太懒了。作罢，吃吃瓜算了。

fengzw · 发表于 2023-5-8 09:29:58

严格来说是两脚依次离地，这样才有发力的空间

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