羽毛球群活动，有意者进群报名

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百子湾羽毛球活动：

欢迎大家参加百子湾活力橙羽毛球群活动

一、活动时间

1.周一至周五 上午8:30-10:30；

2.周一至周五 下午14：00-16：00

3.周六，周日 上午8:00-10:00；

4.周六，周日 晚上20：00-10：00

二、活动内容

1.15分钟左右热身；

2.自由组合：按水平分组对抗；

3.最后10钟左右拉抻。

三、活动要求

1.饮酒后谢绝参加；

2.有心血管等不适合运动的患者谢绝参加；

3.不能穿高跟鞋、皮鞋、黑底鞋入内，一定要穿牛筋底的羽毛球鞋入内；

4.未成年人和60岁以上老人谢绝参加；

5.参加者应保证自己身体健康，如出现任何运动损伤或疾病，应自行承担；

6.不得携带宠物入馆；

7.每块场地六人左右；

8.提前两天报名，提前一天可以取消，当天取消不了，如当天取消的，会扣掉当次活动费用。谢绝空降。

四、活动价格

20元/次，费用包括：场地费、活动用球。

五、报名方式

加微信：13051019157，群内接龙。