食指疼什么原因

bbblueleer · 发表于 2023-5-18 01:57:44

如题，大概是这个位置里面疼，具体说不清是哪里，感觉食指要发力的话有点反关节，如何解决？

icemanbing · 发表于 2023-5-18 03:32:25

去医院看看吧

太乙 · 发表于 2023-5-18 07:33:51

握拍加大后三指力量

仁者无敌咯 · 发表于 2023-5-18 09:36:21

冰敷一下？

涛~涅斯塔 · 发表于 2023-5-18 15:37:34

加强保护性力量训练

bbblueleer · 发表于 2023-5-18 18:15:59

太乙发表于 2023-05-18 07:33
握拍加大后三指力量

解决了，感谢

64998 · 发表于 2024-11-17 02:57:28

bbblueleer 发表于 2023-05-18 18:15
解决了，感谢

兄弟咋解决的，我这里也疼

bbblueleer · 发表于 2024-11-28 11:46:21

64998 发表于 2024-11-17 02:57
兄弟咋解决的，我这里也疼

后三指发力

天文学家 · 发表于 2024-11-30 16:48:31

太乙发表于 2023-05-18 07:33
握拍加大后三指力量

真的有用

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