关于是否应该找教练，谈谈自己入门到现在对羽毛球的认知

拂晓ds · 发表于 2023-5-25 10:24:44

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首先说明，本人男，91年出生的小伙，到今天，满打满算球龄2年。业余圈里已经算比较会打的，关于新手是否要找教练，我谈谈自己入门的经历，大家可以自己参考。

两年以前，我对于羽毛球的认知是：这是一个很简单的运动，都是女孩子玩的，你看多简单，只要球不落地，打过去就行呗，由于小时候在家院子里打过几次，当有人对我说打羽毛球时，我第一反应就是这个我玩过，而且仗着自己本身就有点运动天赋，还大言不惭的说我是个羽毛球高手，随便打

。现在再接触到很多根本不打羽毛球的朋友时，我发现大家表现都一个样子，这个时候用一句话概括，就是无知。

后来打球过程中，见识到真正的高手，了解到自己很菜的时候，就开始想学，然后就在网上看各种资料，这个时候我就发现，羽毛球这种东西确实简单，根本不用找教练，自己在家用用功，然后多去球场找高手打打也ok。我对象一直跟着教练训练，她是那种2年一共才上20节课的人，我有时候也陪着她去，刚学球那会我就觉得我就是业余打着玩的，没必要找教练，这是我认知。

再后来我对象怀孕，她剩下的课就让我给她上了，而我就比较自律，每周一节课，其他时间我回去球馆打球，上过之后我就发现，如果你想快速提升，去跟教练练球还是非常必要的，好在我们这边教练很便宜，一个教练一次带4-5个人，2个小时收费是 800 10节课，想一想，你自己去包个场地打2小时基本也需要80吧。
找到教练以后，基本就进入一个快速上升期，除了技术上提升，最主要的是我认为我对羽毛球的训练体系有了一个清晰的认知。反观那些你想靠自己对视频学习，去球场学习这种，真的就是扯淡，羽毛球技术提高一定是在训练，而非多打。我经常跟身边的球友说，你说你动作都是错误的，你打的越多，练得越多，后果可想而知。
很多人会说我打球就是娱乐，可能每个人时间不一样，精力不一样，认知不一样，能力不一样，从你开始认真打球那一刻，从你开始愿意为羽毛球付出时间，付出精力，付出金钱那一刻，你就已经开始在改变自己。

以上就是这2年来我对羽毛球认知的过程，从这个过程中，你能知道我现在水平如何么？

飘雪吹风 · 发表于 2023-5-25 10:26:52

真的有用

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羽毛球小迷妹 · 发表于 2023-5-25 10:33:49

两年还得继续沉淀

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wy爱 · 发表于 2023-5-25 11:38:15

关于请不请教练这个事因人而异，都是业余有的请教练了也很勤奋但就是打不过那种没请过教练但是自己肯钻研的人。

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yigewen12 · 发表于 2023-5-25 13:32:25

wy爱发表于 2023-5-25 11:38
关于请不请教练这个事因人而异，都是业余有的请教练了也很勤奋但就是打不过那种没请过教练但是自己肯钻研的 ...

羽毛球教练的作用在于让你知道哪儿是错的，让后教你如何去改正。这个是教练的主要作用。那么教练教了你正确的动作，同时也让你羽毛球水平的天花板更高。

教练不能缩短你水平成长的速度，只能让你未来的高度增加。

甲有教练，乙没教练。

第一年，乙经常去外面打球，学到了很多在实战中能得分的技术，甲只能老实的前场搓挑，后场高吊。而且由于羽毛球步法的特点，以前运动练出的腿部肌肉，在使用羽毛球步法的时候，都基本上需要重新锻炼。乙还是按照跑步之类的通用的移动方式去移动，肌肉力量足，奔跑速度甚至比甲还要快。所以，甲和乙比赛结果上看，两个水平差不多，甚至乙可能还会占一点优势。

第二年，甲和乙比赛结果开始出现差距，差距并不明显，乙如果运动天分好，还是能和甲打个2:8开吧。但是甲花的钱一大把，乙一分没花。甲天天练球被教练骂，乙到处打球交朋友，和朋友们一起喝酒吃饭，很开心。

第三年，甲和乙比赛，只打了一局，甲获胜。很多打球的朋友请甲吃饭喝酒，甲终于也可以很开心了。