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太乙 发表于 2023-05-27 12:50 高远不到位？
挑不动许多愁 发表于 2023-05-27 12:23 启动慢，动作太大，连贯慢。
桀骜. 发表于 2023-05-27 12:39 脚步的问题，很明显，实战就是加入了步伐
quaz 发表于 2023-05-27 14:13 怎么改呀，步伐一定要专门去训练形成肌肉记忆才学会嘛，学生没那个时间羽毛球以娱乐为主咋办
watsonchan 发表于 2023-05-28 05:11 羽毛球运动的核心关键....就得有核心力量的去支持....有练过么?
supertomato 发表于 2023-05-28 08:14 这得看了视频才能找到原因，盲猜有以下可能：1平时的高远球练习没有结合步法，尤其是打完高远落地后习惯性的并步回动没有养成习惯；2.对回动的理解有问题，每次都试图回到场地中央，而不是根据球的落点进行调整；3.回动的过程保持匀速，甚至是加速，对方击球前没有提前把自己速度降下来，导致永远在和自己的惯性抗衡，加大了启动难度，增加了反应时间；4.整个回动过程重心过高，或重心起伏较大，比如不合理得采用大步幅的交叉步。
quaz 发表于 2023-5-28 07:32 没练过，但也还算不错吧
挑不动许多愁 发表于 2023-05-28 11:54 那我上班更加没时间，你好歹还有个寒暑假
watsonchan 发表于 2023-05-28 11:58 没练过就去练.....哪能靠猜就说自己不错的.... 我经常练.也不太敢说不错的...!
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发表于 2023-5-27 12:23:27
