这个地方疼

Lucky。 · 发表于 2023-5-29 12:57:15

这个地方好疼啊不是手腕疼这一块直直的疼一发力就疼

火火龙 · 发表于 2023-5-29 15:39:03

看不太出来，手背上来那里嘛？如果是哪里可能是握太紧发力，还有可能屈腕了，发力动作自己拍视频看看，调整一下

Lucky。 · 发表于 2023-5-30 22:55:56

火火龙发表于 2023-05-29 15:39
看不太出来，手背上来那里嘛？如果是哪里可能是握太紧发力，还有可能屈腕了，发力动作自己拍视频看看，调整一下

是的那个手腕球球凸起那一条直线

火火龙 · 发表于 2023-5-30 23:09:26

发力才疼的话那比较可能是肌肉、韧带拉伤了，修养修养。
注意纠正动作，避免复伤

Lucky。 · 发表于 2023-5-30 23:09:53

火火龙发表于 2023-05-30 23:09
发力才疼的话那比较可能是肌肉、韧带拉伤了，修养修养。
注意纠正动作，避免复伤

最不想受伤了

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