今天打球看见小孩子练球了

系嘉嘉啊丶 · 发表于 2023-6-2 21:25:13

偷偷拍了一下他们转体怎么做的这么好
想学习学习

大眼镜小眼睛 · 发表于 2023-6-2 23:35:19

这个好像很一般呀还是学大人吧

天空的风影 · 发表于 2023-6-2 23:35:53

运用身体主要看你平时的身体活动度够不够很多时候是身体没有活动度做不出动作

系嘉嘉啊丶 · 发表于 2023-6-5 11:06:29

天空的风影发表于 2023-06-02 23:35
运用身体主要看你平时的身体活动度够不够很多时候是身体没有活动度做不出动作

成年后身体舒展度确实感觉不如小孩
他们转体做的特别好感觉

右脚大母指 · 发表于 2023-6-5 15:10:34

小孩子都是长期练动作，不打球，慢慢的形成肌肉记忆了。
之后训练，来了球都是先侧身，然后再打球。
上次打球看见球馆里10来个6岁左右的小朋友举着拍子练习步伐，侧身＋并步，练得有模有样的。

飞影007 · 发表于 2023-6-5 17:16:40

小朋友比较还是小朋友压腰太早了

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