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对手平高过顶怎么接?

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 楼主| 发表于 2023-6-2 23:53:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
菜鸡练球已有10个月,但我在单打的时候总是启动不了。
对面一个平高就快速过我头顶了。
我接下来该去怎么训练,加强我的连贯,和应对致命平高球。
1684729709228.jpg
发表于 2023-6-3 00:02:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
反应快一点,腰好一点
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发表于 2023-6-3 00:08:31 | 显示全部楼层
感觉得多练后退

我也不时被比我强的过顶,接下来会局势很被动
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 楼主| 发表于 2023-6-3 01:19:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
唔係 发表于 2023-06-03 00:02
反应快一点,腰好一点

啊,那完了。
我就是反应慢,腰肌弱的上班族(/_\)
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 楼主| 发表于 2023-6-3 01:20:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
wanglin406 发表于 2023-06-03 00:08
感觉得多练后退

我也不时被比我强的过顶,接下来会局势很被动

那我多练练身体素质
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发表于 2023-6-3 02:04:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2023-6-3 09:09:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
对面平高能过你顶 单打基本就没得玩了 球速不是一个级别的 建议是跟着教练好好练球 把技术稳定下来 课下多找靠谱点的人一起拉高远 然后多跑全场步伐和综合步 把启动练出来
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发表于 2023-6-3 09:50:26 | 显示全部楼层
说到训练,那不是应该有教练吗?这难道不应该问教练?
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发表于 2023-6-3 10:37:08 来自中羽APP | 显示全部楼层
练启动全场步伐
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发表于 2023-6-3 14:27:52 | 显示全部楼层
我猜你接吊球应该也很辛苦
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 楼主| 发表于 2023-6-3 17:37:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
可愛小惡魔 发表于 2023-06-03 09:50
说到训练,那不是应该有教练吗?这难道不应该问教练?

都有问
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 楼主| 发表于 2023-6-3 17:38:01 来自中羽APP | 显示全部楼层
曾蓝莓 发表于 2023-06-03 09:09
对面平高能过你顶 单打基本就没得玩了 球速不是一个级别的 建议是跟着教练好好练球 把技术稳定下来 课下多找靠谱点的人一起拉高远 然后多跑全场步伐和综合步 把启动练出来

好,我继续多练练步伐和四方球
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 楼主| 发表于 2023-6-3 17:39:39 来自中羽APP | 显示全部楼层
lichangzhongyu 发表于 2023-06-03 14:27
我猜你接吊球应该也很辛苦

我转身慢,但是蹬地还行,吊球没有平高那么难受。
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发表于 2023-6-5 11:19:53 | 显示全部楼层
后撤步少转身,可以参考刘辉的万能步
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 楼主| 发表于 2023-6-5 12:07:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
陆挺 发表于 2023-06-05 11:19
后撤步少转身,可以参考刘辉的万能步

不转身的话只能弓腰了吧(/_\)
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发表于 2023-6-5 13:04:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
感觉是要么后场步法不到位,转身没有充分。或者是上一球实在是太被动。或者是站位太靠前。看看这三个你属于哪一种
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发表于 2023-6-5 13:18:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
对面球速比你快   说明他比你厉害  打不过也正常
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 楼主| 发表于 2023-6-5 15:40:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
Caitlin_ 发表于 2023-06-05 13:18
对面球速比你快   说明他比你厉害  打不过也正常

其实也不是,他跟我差不多水平,只不过他喜欢压平高然后无脑往前抓。
我体力好的时候,可以一拍给他拉回后场去,他也丢分,但我体力差的时候就很难接过顶球(/_\)
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 楼主| 发表于 2023-6-5 15:42:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
ztyzty 发表于 2023-06-05 13:04
感觉是要么后场步法不到位,转身没有充分。或者是上一球实在是太被动。或者是站位太靠前。看看这三个你属于哪一种

后场步伐不到位吧,多拍下我拿分的概率高。
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发表于 2023-6-6 15:27:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
飞鸣辰 发表于 2023-06-05 15:40
其实也不是,他跟我差不多水平,只不过他喜欢压平高然后无脑往前抓。
我体力好的时候,可以一拍给他拉回后场去,他也丢分,但我体力差的时候就很难接过顶球(/_\)

这种情况可以稍微往后站一点打防守
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