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单打时总是吃对手的停顿怎么办

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 楼主| 发表于 2023-6-4 20:43:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
对手确实比我强,速度比我略快,他处理网前球时我总是吃他的停顿,如果是高点位主动球的停顿假动作吃了也就吃了,那些点位不高,甚至下手位的停顿我也会吃,有没有什么办法改变。
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发表于 2023-6-4 20:44:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
他有时间做停顿放网做假动作,就不是略强速度略快的问题了
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 楼主| 发表于 2023-6-4 20:48:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
我不会打 发表于 2023-06-04 20:44
他有时间做停顿放网做假动作,就不是略强速度略快的问题了

上手位停顿那是没办法,但是人家下手位的停顿我也会吃啊,关键是这个,我真的很容易吃晃
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发表于 2023-6-4 20:49:12 | 显示全部楼层
比你强比你快那这不是很正常,非要想办法的话那就尽可能晚启动,少预判,脚底下别太飘
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 楼主| 发表于 2023-6-4 21:11:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
悄影无踪 发表于 2023-06-04 20:49
比你强比你快那这不是很正常,非要想办法的话那就尽可能晚启动,少预判,脚底下别太飘

我也试过强迫自己晚启动,但是节奏这个东西是肌肉记忆,坚持了几个回合就又打回原形了,这东西能练吗
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发表于 2023-6-5 00:22:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
1298449857 发表于 2023-06-04 21:11
我也试过强迫自己晚启动,但是节奏这个东西是肌肉记忆,坚持了几个回合就又打回原形了,这东西能练吗

当然是能练的,要不然别人凭啥比你强
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发表于 2023-6-5 09:54:19 | 显示全部楼层
别养成光看对手动作的习惯,还得好好看出球,顺便把二次启动练练
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发表于 2023-6-5 10:42:53 | 显示全部楼层
你这些没办法的,要不你就提球速让他没有时间假动作,要不你就提体能和步伐,别乱动看清楚拍面再动,即使动错了也能二次启动,这样就能打,如果你两点都没发做到,就真的水平差太远了。
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发表于 2023-6-5 10:46:55 | 显示全部楼层
多打 找感觉
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发表于 2023-6-5 11:10:50 | 显示全部楼层
提球速,打追身球,多做假动作
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发表于 2023-6-6 11:30:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
他敢低手位停顿成功率还很高那就是硬实力差距了
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发表于 2023-6-6 14:04:46 | 显示全部楼层
说明你步伐不行。
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发表于 2023-6-6 16:45:01 来自中羽APP | 显示全部楼层
练二次启动,低点启动出球再动,大腿压的深一点
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