怎么让大臂和身体一条线的同时保证肘向前呢

好困啊zzz · 发表于 2023-6-11 16:18:25

感觉我的肘要向前的话，大臂就和肩膀身体不是一条线了

wz_9 · 发表于 2023-6-11 16:35:46

没看懂你啥意思

好困啊zzz · 发表于 2023-6-11 16:41:09

wz_9 发表于 2023-06-11 16:35
没看懂你啥意思

倒拍过程中肘不是要朝前么，可是我为了避免肩峰撞击，大臂和身体在一条线，肘就朝不了前方

天空的风影 · 发表于 2023-6-11 19:18:06

实际不是肘向前而是要肘的活动方向向前

wz_9 · 发表于 2023-6-11 22:19:49

一条线是对的，但是也没有让你从开始背拍到打完都一条线啊，
力量从转体传到到大臂的时候一条线，避免撞击，大臂带动起来到了大臂带动小臂的时候就没有这个硬性规定了啊。这个时候倒肘就可以了啊

羽苗黄教练 · 发表于 2023-6-12 01:20:22

作为教练，我第一次因为没看懂而无法回复你。
大臂，肩膀，身体不是一条直线是什么状态？肩峰是哪个地方？或者哪种姿态？

反手一拍出界 · 发表于 2023-6-12 08:21:57

身子斜着

羽苗黄教练 · 发表于 2023-6-12 11:50:23

反手一拍出界发表于 2023-06-12 08:21
身子斜着

有一小点懂了，不过身子斜着是错的

反手一拍出界 · 发表于 2023-6-12 11:55:03

羽苗黄教练发表于 2023-6-12 11:50
有一小点懂了，不过身子斜着是错的

一瞬间是斜着的，李龙大有视频讲过

盗香 · 发表于 2023-6-12 17:17:22

你头得歪啊，看9楼

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[新手入门] 怎么让大臂和身体一条线的同时保证肘向前呢