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打球手腕痛

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 楼主| 发表于 2023-6-16 17:09:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
兄弟们,我朋友他说他打完球手腕疼,我没有这个情况,我也不懂动作哪样子规范,请问能教一下规范的动作吗,给资源自己看也行,谢谢了!!!
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发表于 2023-6-16 17:10:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
现在网络这么发达,去抖音或者b站搜一下一大把,你发这里来都不一定有人理
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 楼主| 发表于 2023-6-16 22:17:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
桀骜. 发表于 2023-06-16 17:10
现在网络这么发达,去抖音或者b站搜一下一大把,你发这里来都不一定有人理

好的,谢谢
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发表于 2023-6-18 01:16:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
内旋别压腕,实在不行找个教练练会,理解下发力就解决了
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 楼主| 发表于 2023-6-18 12:38:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
峠kkk 发表于 2023-06-18 01:16
内旋别压腕,实在不行找个教练练会,理解下发力就解决了

好的,谢谢哥
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