请教鞭甩发力

今早小雨 · 发表于 2023-6-20 22:42:29

第一个视频我是正常发力，第二个视频我有意识的放松手臂挥出来的。这两种到底哪一个对呀。网上教学说击球一瞬间发力，这到底是主动发力还是放松情况下击球一瞬间自然握紧发力呢？还有就是动作还有那些该修正的地方呢（握拍和甩大臂已经在改了，不知道改的对不对），还请各位大佬指正

某人。 · 发表于 2023-6-21 00:05:59

放松抓紧目的也是鞭打发力，具体是在拍头向后倒之后，马上向前驱动时抓紧，实现力传导

但其实一直抓紧也是可以的，力传导到球拍这个过程不只有手指参与，也有其他肌肉作为主导

今早小雨 · 发表于 2023-6-21 00:14:06

某人。发表于 2023-06-21 00:05
放松抓紧目的也是鞭打发力，具体是在拍头向后倒之后，马上向前驱动时抓紧，实现力传导

但其实一直抓紧也是可以的，力传导到球拍这个过程不只有手指参与，也有其他肌肉作为主导

好的，我明天再试试

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