大神支招｜被动接杀，灵机一动也可以反败为胜！

杨晨大神

    在羽毛球中，无论是单打还是双打，我们都有面对自己被动的时候，或着起球给对方下压，那么被动也分为主动防守和被动防守，你需要考虑的是，如何被动转主动，意识的预判有多重要！

被动直接起球


    当你被对手的强力进攻压得喘不过气的时候，接杀起球是迫不得已的选择。这样接杀的优点在于可以保证相持不至于快速丢分。

    而且双打中运用可以避免对手网前连贯，但如果防守能力不够强，就通过自己最舒服的防守方式调整状态！

主动弹抽后场



    接杀弹抽后场之所以称得上主动接杀就是因为对手的杀球越重、线路越刁钻你的防守回球威胁性越大。

    主动起球，学会正手去抽杀对方斜线，或者重心跟随防守的路线改变，准备反手弹斜线，重心同样要扭转一起跟随斜线！

    但这一招我们看专业运动员似乎十分熟练和灵巧，但其实要求的腕力十分大，我们打球之前需要充分的把腕力打开和热身，从而破坏对方连贯！

卸力挡网前



    如果说接杀这项技术就是教你在场上怎样挨打的话，卸力接杀就是让你挨打的姿势都特别销魂的技术。

    卸力接杀可以是对方杀你直线你的回弹网前斜线，最大面积的拉开对手，从而无法连贯。但这就要求是你提前布好套路，预判到对方就是会打这个落点。



    总结：接杀的防守站位一定是要低重心、强注意力，下沉高度因人而异。接杀的不同效果是由于手腕手指的控制不同而造成的。千万不要站的跟个竹竿一样去防守。

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