各位林李帮忙评个级，指点一下发力和步伐

Aya_Sapsiree! · 发表于 2023-6-26 10:56:29

本人白衣服，野球一年，平时双打比较多，求大神指点

羽毛球小迷妹 · 发表于 2023-6-26 15:05:31

看这应该是打了两年半的野球训练选手

彬halo · 发表于 2023-6-26 15:25:10

建议提升一下腿部肌肉力量不知道平时打的时候有没有感觉力道传导不顺我看了三次感觉这个后退退了一半没退到位

Aya_Sapsiree! · 发表于 2023-6-26 15:26:21

彬halo 发表于 2023-06-26 15:25
建议提升一下腿部肌肉力量   不知道平时打的时候有没有感觉力道传导不顺   我看了三次感觉这个后退退了一半没退到位

确实，感觉每次主动发力的球击球点都偏后

彬halo · 发表于 2023-6-26 15:34:08

Aya_Sapsiree! 发表于 2023-06-26 15:26
确实，感觉每次主动发力的球击球点都偏后

总结就是没退到位正常杀球不管跳还是原地都是杀完球不会重心往后走的

彬halo · 发表于 2023-6-26 15:35:25

彬halo 发表于 2023-06-26 15:34
总结就是没退到位  正常杀球不管跳还是原地都是杀完球不会重心往后走的  

你仔细看看这个视频里你杀完是完后倾了一下这种准备时间很充裕的情况下不会出现往后倾的

彬halo · 发表于 2023-6-26 15:40:23

彬halo 发表于 2023-06-26 15:35
你仔细看看这个视频里你杀完是完后倾了一下  这种准备时间很充裕的情况下不会出现往后倾的

说错了是起跳往后倾

Aya_Sapsiree! · 发表于 2023-6-26 20:36:31

羽毛球小迷妹发表于 2023-06-26 15:05
看这应该是打了两年半的野球训练选手

中分背带裤是吧

Aya_Sapsiree! · 发表于 2023-6-26 20:37:58

彬halo 发表于 2023-06-26 15:34
总结就是没退到位  正常杀球不管跳还是原地都是杀完球不会重心往后走的  

是步伐太小还是启动太慢

彬halo · 发表于 2023-6-26 21:14:33

Aya_Sapsiree! 发表于 2023-06-26 20:37
是步伐太小还是启动太慢

和步伐启动没关系是人要退到球后面不然怎么发力都不顺

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