反手平抽、接杀，要外旋吗？

迦南美地

反手平抽，球馆教练让直接用大拇指顶（只用手指顶，不用外旋）。但网上很多教练叶师傅、刘辉都说要外旋，或者说转手腕。但主要发力是手指手腕，外旋辅助，

抖音老邢教学员时说，反手抽直线用手腕手指，抽斜线用外旋。

懵了，反手抽球、接杀，到底要不要做外旋？？？

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迦南美地

总结一下大家的回复。

爱羽999说的很对，外旋是为了力传导，从而获得更大力量（甩出更快的速度）
前场反手挑球，后场反手高远球，无疑是需要外旋甩动的。

也就是说：相比单纯的拇指发力（也可以有小臂手腕），外旋甩动有两个好处。
1是调动身体力量，获得更大速度。
2容易打出斜线球。
也有一个潜在的问题
就是新手可能动作较大，或者甩不上力量

反手平抽、接杀，用手指顶还是用外旋，看段位。
新手手指顶更容易掌握，高手动作小发力集中，用外旋可以处理更多情况。能轻松反手顶后场的就属于这一类。

总之，用不用外旋看个人习惯。

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wanglin406

平抽不用，接杀要的

wanglin406

接杀要外旋，平抽不用

Bzzz

我用拇指顶侧棱，加一点外旋。
直接拇指顶宽面总觉得很别扭，不过我打的也不好

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迦南美地

Bzzz 发表于 2023-06-26 15:46
我用拇指顶侧棱，加一点外旋。
直接拇指顶宽面总觉得很别扭，不过我打的也不好

拇指直接按宽面是没法旋的，有视频教的是拇指侧面顶宽面

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迦南美地

wanglin406 发表于 2023-06-26 15:44
接杀要外旋，平抽不用

本帖最后由 wanglin406 于 2023-6-26 15:45 编辑

有原因吗？我看也有高手平抽用外旋的。
感觉只用手指顶的好处是出手速度快，只有手指手腕发力，动作小

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Bzzz

迦南美地 发表于 2023-06-26 15:53
拇指直接按宽面是没法旋的，有视频教的是拇指侧面顶宽面

我说的就是顶侧棱加外旋啊。我看有些教的也是抽直线顶宽面，斜线就不行了，要顶斜棱

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wanglin406

迦南美地 发表于 2023-6-26 15:55
有原因吗？我看也有高手平抽用外旋的。
感觉只用手指顶的好处是出手速度快，只有手指手腕发力，动作小

平抽就是希望出手快呀，外旋之后回来慢多了

噢噢，低手位抽球确实可以是拇指顶斜楞，不过我认为那不是平抽

jsjsinssjs

wanglin406 发表于 2023-06-26 15:40
平抽不用，接杀要的

接杀挡网也需要吗，感觉怪怪的

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爱羽999

拍面的旋转只是表象，根本原因是传导力。
旋转是为了传导力，不是为了发力。

力量的根源在脚步蹬地带动腰腹，传给手臂手指到拍面，不是局部发力。

局部发力的球速太有限了

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wanglin406

jsjsinssjs 发表于 2023-6-26 16:25
接杀挡网也需要吗，感觉怪怪的

可以不用，不过拇指顶斜楞这样的握拍可以正手反手接杀，可以挡网可以挑球，选择多

别的握拍法会有限制，可能无法发力挑球

BloodSquare

直来直去更快更准，更极端的会前臂锁死靠大臂发力，还有反手握拍正手位抽球，其实就是个大拇指顶起的变种苍蝇拍。我觉得这算双打高级技术

火火龙

外旋发一部分力，还有就是卸力

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欧阳帆

平抽挡，离开身体远（身体侧面）的才叫抽球，这时候要抽上力量是要外旋的；球离身体中线太近（类似追身）这种球没有发力空间只能挡或者叫推，这时候不用外旋，用大拇指顶。如果硬要抽脚下要会让开位置留出空间才能抽。

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ltbyzxg

欧阳帆 发表于 2023-6-27 01:43
平抽挡，离开身体远（身体侧面）的才叫抽球，这时候要抽上力量是要外旋的；球离身体中线太近（类似追身）这 ...

同意

freewanderlust

接杀外旋可以打出意外的球，改变防守态势。比赛里经常用的，前提是得非常熟练

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Lord_wahaha

手指力量够可以不外旋

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看侃

各门各派，动作不同。每样都试一下，哪种顺手用哪种。

churchall

平抽基本不要了，外旋说是以前老的技术流派。。。接杀挡球就更不要了