求大神单脚跳杀技巧和训练技巧。

苗苗虎 · 发表于 2023-7-3 22:03:18

我今天很疑惑。为什么我原地退左脚，能准确的击打杀球。单脚跳，找右脚上方的击球点，就打不到呢？有没有什么练习方法吗？

本帖最后由苗苗虎于 2023-7-4 20:30 编辑

羽苗黄教练 · 发表于 2023-7-3 23:55:34

没看懂问题，文字表述不清楚，详细再说下？

苗苗虎 · 发表于 2023-7-3 23:59:37

羽苗黄教练发表于 2023-07-03 23:55
没看懂问题，文字表述不清楚，详细再说下？

单脚跳杀，击球点经常挥拍错过。是不是刚学的时候不能跳太高？

羽苗黄教练 · 发表于 2023-7-4 00:47:19

单脚跳杀只有头顶位置，是不太可能错过击球点的。跳杀练的应该是双脚。而且单脚跳，本来就跳不高。

陆挺 · 发表于 2023-7-4 10:09:26

单脚跳杀是移动步法，根据左右偏差的不同，甚至还有很多变种需要一一掌握，难度不低的，打不中球就要多练，当然先把技术动作做对

苗苗虎 · 发表于 2023-7-4 13:50:35

陆挺发表于 2023-07-04 10:09
单脚跳杀是移动步法，根据左右偏差的不同，甚至还有很多变种需要一一掌握，难度不低的，打不中球就要多练，当然先把技术动作做对

有看视频学习，还是多建议跳杀挥拍好了。

陆挺 · 发表于 2023-7-4 14:33:07

苗苗虎发表于 2023-7-4 13:50
有看视频学习，还是多建议跳杀挥拍好了。

上视频吧

苗苗虎 · 发表于 2023-7-4 15:20:57

苗苗虎 · 发表于 2023-7-4 15:21:08

陆挺发表于 2023-07-04 14:33
上视频吧

上传了

aimini871 · 发表于 2023-7-4 16:07:19

先把高远球打到位，感觉看你视频里发力都不顺畅，也不舒展窝着力，更不用说转体了。还有就是击球点有点低。

苗苗虎 · 发表于 2023-7-4 17:42:58

aimini871 发表于 2023-07-04 16:07
先把高远球打到位，感觉看你视频里发力都不顺畅，也不舒展窝着力，更不用说转体了。还有就是击球点有点低。

我是故意的，因为刚开始练，不能太快了。所以故意分为，架拍—转体击球—落地—回位。

苗苗虎 · 发表于 2023-7-4 18:00:37

aimini871 发表于 2023-07-04 16:07
先把高远球打到位，感觉看你视频里发力都不顺畅，也不舒展窝着力，更不用说转体了。还有就是击球点有点低。

我高远球没问题，不过还是要谢谢你的建议和指点(^.^)

可愛小惡魔 · 发表于 2023-7-4 18:12:27

我很好奇你早怎么原地退左脚的，右脚贴着地，左脚往后拉？

苗苗虎 · 发表于 2023-7-4 18:19:02

可愛小惡魔发表于 2023-07-04 18:12
我很好奇你早怎么原地退左脚的，右脚贴着地，左脚往后拉？

架拍，转身击球，同时退左腿。

可愛小惡魔 · 发表于 2023-7-4 18:42:17

苗苗虎发表于 2023-7-4 18:19
架拍，转身击球，同时退左腿。

说是没用，你发个实战的视频看看

aimini871 · 发表于 2023-7-4 19:45:30

苗苗虎发表于 2023-7-4 18:00
我高远球没问题，不过还是要谢谢你的建议和指点(^.^)

高远球没问题，是指能和教练对拉高远球到位，能对拉几组？是站在最后两根线之间对拉高远球不？高远球是不是垂直下落的？这些都做到了，才叫高远球没有问题。

scship · 发表于 2023-7-4 20:04:11

要不，先练好王小羽甩腿杀、刘辉遁地炮先？

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