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q309599626 发表于 2023-07-05 00:15 看起来站着杀也还不会
不可能的典狱长 发表于 2023-07-05 07:44 为什么要跳
一枝梅 发表于 2023-07-05 11:38 好像用了转体,没用到收腹,无球看不到击球那一下实际效果
Mr_Chen 发表于 2023-07-05 12:14 这个好像的确还没体会到那个展腹收腹发力的感觉
某人。 发表于 2023-07-05 23:34 发力还是比较流畅了,但是发力的起点是在肩膀,而非腰腹。 看一些杀球慢动作或许对你有帮助,可以看到运动员跳杀时,腰腹由伸腿开始驱动,生成一个自下而上的波浪,这个波浪即是鞭打力传导的外在表现。 楼主现在只缺少一些腰腹带动了,加上腰腹就能做到重杀
可愛小惡魔 发表于 2023-07-05 16:38 不足之处,就是你在办公室练,下次换个空旷的地方再拍视频
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