练架拍之后球友们帮看看谢谢

乔寅Joe · 发表于 2023-7-5 18:13:16

感谢上次球友‘陆挺’指正架拍太慢太慢的问题。注意准备动作后，架拍稳定性打打提升，也改善了拍头惯性向前的问题。
上次球友建议练练吊球，今天打球人太多没练成。
先练练对条件要求不高的，脚下调整这块感觉很弱。
大家帮看看，给点建议

天空的风影 · 发表于 2023-7-5 19:24:02

架拍这个动作从本质上来说不是看拍，而是身体姿态
你尝试着不拿拍去架拍试试，身体到位了拍自然就到位了。
太多着眼点在拍上容易忽视身体本身的动作。

BloodSquare · 发表于 2023-7-6 00:23:19

你光做个架拍样子也没用啊，到最后挥拍又开始抡了。把胸扩开体会身体对手臂的力的传导。顶肘倒拍的幅度也太小。

乔寅Joe · 发表于 2023-7-7 00:22:56

BloodSquare 发表于 2023-07-06 00:23
你光做个架拍样子也没用啊，到最后挥拍又开始抡了。把胸扩开体会身体对手臂的力的传导。顶肘倒拍的幅度也太小。

感谢指正，力传导还在感受，引拍小问题好久了，也不知道应该如何改善。轮的问题我再改改。打高球时应该不抡吧？

哈哈哈bad · 发表于 2023-7-7 11:21:53

打得很好啊，因为主动嘛，不需要压腰太多和太大幅度的转换重心，好像有一丢丢转换重心慢了一点点

哈哈哈bad · 发表于 2023-7-7 11:23:40

乔寅Joe 发表于 2023-07-07 00:22
感谢指正，力传导还在感受，引拍小问题好久了，也不知道应该如何改善。轮的问题我再改改。打高球时应该不抡吧？

个人觉得抡问题不大，引拍不需要太大，大了反而发力不集中

乔寅Joe · 发表于 2023-7-7 14:25:34

哈哈哈bad 发表于 2023-07-07 11:21
打得很好啊，因为主动嘛，不需要压腰太多和太大幅度的转换重心，好像有一丢丢转换重心慢了一点点

感谢肯定，刚开始学杀球，把架拍慢改过来。也不知道哪些细节该注意。动作做的比较夸张，我下次我加点挥速，把发力在上前方集中打几拍试试。

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