打球总是很心急怎么办

Alphs · 发表于 2023-7-8 08:38:10

最近感觉打球变得很急，连步伐都变的很匆忙，然后回球质量很差，意识有点跟不上，感觉像是全凭本能在打球一样

轻城 · 发表于 2023-7-8 08:48:32

匆忙就是被动。1.球不出不动，不要被骗重心。2.连贯比全力重杀更重要。3.打球站位不一定要在中间，人在一边，防守意识应在另一边薄弱的地方，人和意识分开，对方打到另一边有启动心理准备，更容易接到。

老年散步 · 发表于 2023-7-8 09:10:30

还是基本功的问题觉得

xinshoucainiao · 发表于 2023-7-8 09:27:04

不知道楼主什么水平，建议多练练启动。启动是步伐，更是意识，关注点聚焦在对手击球那一瞬间再做判断，而不是凭自己想象去回位等球抓球

Alphs · 发表于 2023-7-8 09:36:21

轻城发表于 2023-07-08 08:48
匆忙就是被动。1.球不出不动，不要被骗重心。2.连贯比全力重杀更重要。3.打球站位不一定要在中间，人在一边，防守意识应在另一边薄弱的地方，人和意识分开，对方打到另一边有启动心理准备，更容易接到。

可能是吧，但我感觉我打完杀球或者吊球就会急急的往前冲

rayrushsun · 发表于 2023-7-8 15:11:01

千锤百炼必定成功

派大星 · 发表于 2023-7-9 00:58:15

最近才变傻么，那是要涨球了。你的身体提醒你，可以加速，你的脑子还没接受。

双羽剑 · 发表于 2023-7-9 06:15:00

基本功不扎实就这样，另外就是经验意识问题

Alphs · 发表于 2023-7-9 10:54:58

派大星发表于 2023-07-09 00:58
最近才变傻么，那是要涨球了。你的身体提醒你，可以加速，你的脑子还没接受。

也可能是眼睛度数加深了还没换眼镜有点看不清球反应不过来吧

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