高远球杀球时大臂几乎没有抬起来怎么改变

Darth·LinDan

有一段时间没有打了，结果看录像时发现大臂几乎没有抬起来，而且击球点也过于考前，但是自己练动作时却没有什么问题

注：最近打得都是低端局，对手实力和我相差悬殊，高球都是不到位，会不会是因为我后撤快导致我错过最佳击球点？

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like70

少跟与自己水平相差悬殊的打球。太高太低都不行。

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Darth·LinDan

like70 发表于 2023-07-12 19:36
少跟与自己水平相差悬殊的打球。太高太低都不行。

我身边也没有和我水平相近的之前高一高二跟我一个强我不知道多少倍的朋友打，然后防守简直就是质的飞跃般的增长，然后高三就跟一堆水平低我不少的人打，虽然说技术增长了，但是实力还是下降了

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like70

Darth·LinDan 发表于 2023-07-12 19:59
我身边也没有和我水平相近的之前高一高二跟我一个强我不知道多少倍的朋友打，然后防守简直就是质的飞跃般的增长，然后高三就跟一堆水平低我不少的人打，虽然说技术增长了，但是实力还是下降了

整个节奏是不一样的。你看似技术进步了，但那是在这个慢节奏下的表现。再跟比你水平高点的打，你这些技术就发挥不出这个效果了。因为你的出手时间，空间都会被大幅度压缩。
总而言之，还是得找水平相当的打。

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午后阳光2012

跟稍微强一点的打，遇强则强。
跟弱很多的打，遇弱则弱。轻敌的时候，精气神没了。

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陆挺

架拍大臂不低于肩膀就行，剩下的靠击球时歪身子让大臂相对在高位

草船借贱

like70 发表于 2023-7-12 19:36
少跟与自己水平相差悬殊的打球。太高太低都不行。

曾经和一浙江省退朋友打过大约有几个月的球，每周他来打一次（俱乐部组织，他是特邀嘉宾形式），但也只是上场打个3、4局，指点一下。他的杀球非常暴力，也就是这几个月，我的防守接杀能力几乎是有了质的飞跃，从偶尔能接住到大多能顶2、3拍甚至更多。后来又长期和自己水平差不多的人混（接杀防守不要太轻松），然后接杀能力也慢慢衰退了。所以我主张有机会多跟比自己水平高的多的人打，会有进步，尽管场面难看，高手体验感也差，但对自己球技进步帮助很大。

看侃

要想让大臂抬起来，转折点在手掌位置，不在肘部

like70

草船借贱 发表于 2023-7-13 12:40
曾经和一浙江省退朋友打过大约有几个月的球，每周他来打一次（俱乐部组织，他是特邀嘉宾形式），但也只是 ...

这个道理我明白，我教练时不时会拉省退或者现役的来，偶尔还有机会叫东南亚某些国退的来
对方有意帮你提高肯定是跟水平比自己高的多的练进步巨大。
我说的是正常打球，他以赢球为目的跟你打，根本没有回合，你基本不会有什么进步。

当然还存在你说的对方跟你没什么交情，没道理浪费时间跟你打。

跟水平比自己差的多的，你认真打完全没法打。
要是长期放慢节奏陪他打，你的水平也会退步的。

文武大帝

还是跟水平差不多或者比自己高一些的打更能锻炼你的习惯，跟弱的选手打久了，你的有些习惯会变坏

sinnna

感谢大佬，学习了