回复“篮球鞋真的能代替羽毛球鞋吗？”——千字长文，慎入！

娃哈哈打球

前几天在论坛装备区连续看到几个关于穿篮球鞋打羽毛球的帖子（原帖地址附上http://bbs.badmintoncn.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2760820&extra=&page=1）
（http://bbs.badmintoncn.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2705882&extra=&page=6）
本来想在原帖上回复的，但是写到一半，心想既然码这么多字，为啥不自己开一个帖子。（因为太长，会分成几段来发，最后会送上我所穿着，和我研究过的可以用来打羽毛球的篮球鞋款式）。
先抛出一种观点：如果没有真实体验，那就是盲评、瞎猜、臆想，其实也就是教员的那句话“没有调研，就没有发言权”。至于我有没有发言权，我觉得我有，至少我是真的在穿篮球鞋打羽毛球，比隔空分析、云测评的人有发言权。
再给出我的结论：篮球鞋肯定能打羽毛球，但却不是所有的篮球鞋都适合打羽毛球，在专业场景下，篮球鞋代替不了羽毛球鞋，但在业余场景下，有的篮球鞋却能够更好的满足某些特定需求。
下面围绕以上的结论谈谈个人经历。

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1.“篮球鞋肯定能打羽毛球”。不穿鞋都能打羽毛球，穿篮球鞋为什么不能打？走进球馆，是不是总有一部分人，他们不是在打球，是在“玩”球，甚至被球“打”，他们穿跑鞋、小白鞋、洞洞鞋，相较于穿皮鞋把场地划的一道道黑，穿篮球鞋的已经很讲究了。这只是在球馆，更多的朋友是在户室外打球，他们是羽毛球运动“金字塔”的最底层，是这项运动的“群众基础”，他们真的需要一双羽毛球鞋吗？穿篮球鞋不行吗？
2.“不是所有的篮球鞋都适合打羽毛球”。这个问题显而易见，每种运动都有专业细分，都有特殊的需求。要我说篮球鞋最重要的特性是什么，是缓震，这里只谈最基础、最共性的，就像足球鞋，最基本的得有鞋钉吧。那羽毛球鞋最基本的特性是啥，是启动、是包裹？我想来想去应该是灵活，为了灵活羽毛球鞋放弃了缓震（缓震强了，启动就慢了），放弃了脚踝保护（没有高帮），这是一种专业方向上的取舍。因为篮球鞋跟与羽毛球鞋最基础的要求都不一样，注定绝大多数篮球鞋都不适合打羽毛球，特别是那种高帮、超重的篮球鞋（单支300到400克的篮球鞋比较正常，但对绝大多数羽毛球鞋来说250到350克算比较正常），穿着打羽毛球肯定不舒服。
3.“在专业场景下，篮球鞋代替不了羽毛球鞋”。这个就要排除健身球了，打健身球对球鞋没啥特殊要求，原因第1条讲了。专业场景也不只是纯专业，指的是如果你想按照中羽一二三四五六级往上爬，那最好得选一双羽毛球鞋，原因第2条讲了。
4.“在业余场景下，有的篮球鞋却能够更好的满足某些特定需求”。这部分是我想说的重点。业余场景下的需求实际是五花八门的，就是有些球友的需求是异于常人的，他们的需求在直角坐标系的边边角角上。就像我，大体重，170斤左右，强度大了膝盖立马就疼，厉害的时候上下楼梯都费劲，上个大号都得去残障人士专用。我对羽毛球鞋的要求就是缓震，极致的缓震。什么缓震太软了启动慢（我不需要启动速度），什么重心高不稳定，容易崴脚（放心，我一脚到底），对我来说都不是事儿，我就要缓震。

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也有人会说，缓震好的羽毛球鞋也有不少啊，李宁bèng(四雷)不行吗。李宁bèng(四雷)当然可以啊，但它用在羽毛球鞋上其实也是兼顾了启动需求的，往硬弹调教过了，所以它的缓震不够极致，再说了它贵啊（个人实际穿着后感觉，单纯从缓震角度讲，200+篮球鞋的缓震甚至就能达到主打缓震的高端羽毛球鞋的缓震效果）。所以我要找的是一款价格不高，缓震还要极致的口粮鞋。
虽然目标首先就瞄准了篮球鞋，但我还是了解了其它几种运动鞋，并逐一排除。乒乓球鞋（排除，鞋底太薄，缓震几乎没有，长有钛合金膝盖，追求极致启动速度的球友可以试试）、网球鞋（排除，缓震并没觉得有加强，价格比羽毛球鞋还贵）、跑鞋（排除，缓震够好，但支撑保护几乎没有）、排球鞋（排除，可选项太少，买都买不到，有的专业排球运动员甚至都穿篮球鞋）。

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之前也说了不是所有篮球鞋都适合打羽毛球，那就得筛选。我设定了几个条件。1.排除中高帮，只选低帮；2.尽量是透气款、超轻款，别太重；3.大底在前掌内侧要有上翻设计，不然大底很快会磨穿；4.鞋面要耐磨，不然拖步位置很快会磨穿。条件不苛刻，但也不是很好选，多数都卡在了大底在前掌内侧的上翻设计上，因为除了满足突破型打法外，篮球鞋不需要在这个部位进行强化设计。然后有几个因素是不需要额外关注，1.缓震。随便选一双篮球鞋，都要比绝大多数羽毛球鞋的缓震性能要好；2.支撑。防侧翻、抗扭、耐磨、整体包裹等等，这都是两种运动的共性需求，不需要额外筛选。

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按照这个标准，前后买来试穿了有四五款篮球鞋，最终选定了一款—361度的燃战2prm，其它鞋款被淘汰原因基本都是因为鞋楦不合适，这款试穿后缓震足够好，鞋楦也合适。上脚之后跟羽毛球鞋比有哪些不同的感受呢。1.重心更高，特别是前掌，羽毛球鞋前掌多是硬、薄，篮球鞋前掌更厚；2.缓震更强，缓震立马就上来了，前后掌甚至都感受到了踩屎感；3.重量更重，这也是在意料之中的，但作为无敌号的用户，这到不是太大问题；4.脚踝包裹感更明显，这点容易被忽略，但又很重要，可能会带来较大的感受分歧。篮球鞋整个脚踝部位比羽毛球鞋都要高，相信绝大多数人初上脚肯定会感觉脚踝部位不如羽毛球鞋灵活，感觉移动起来有点笨重。但恰恰是这种笨重的感觉，却给我这个胖子带来了另外的使用感受，那就是安全感，通过限制移动，来强化保护，想想护膝、护腰其实也是这个道理。5.鞋底更耐磨，要知道胖子打球不只废膝盖，还废鞋底，这款篮球鞋大概穿着打了10次球了，每次2—3个小时，左脚前侧（我右手持拍）鞋底没啥明显变化，当然这一点还要继续长时间检验。篮球鞋因为需要兼顾一些室外情景，所以耐磨也是一个重要指标，安踏甚至还专门出过水泥杀手系列。主要区别就这些，其它共性的比如侧向支撑、足弓支撑之类的，都很好，就不说了。（别嫌多，还有最后两段了）

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范伟：大哥，这以后啊，我估计我也骑不了自行车了。球友们啊，以后啊，我也就穿不了羽毛球鞋了。篮球鞋咋这么快就征服了我呢，讲两件事情。一件是，自从穿篮球鞋打球，膝盖疼痛减轻了太多，以前打完球上楼梯膝盖必然要疼，现在只有微微的感觉了。以前都是周末打一场，工作日让膝盖休息一下，不怎么疼了，下个周末再去打，最近居然出现了连打3天的盛况，放以前完全不敢想的。另一件是，穿篮球鞋之后一段时间就没再穿过羽毛球鞋，前几天又新入了一双燃战1代（看测评，1代更轻一些），然后换上羽毛球鞋想对一下脚感。再穿羽毛球鞋，像是穿皮鞋站地上，前脚掌明显感受到了大地给的硬生生的反馈，心里想这鞋以后还TM能穿吗。就这两件事情，我决定以后要继续在穿篮球鞋的道路上继续探索下去。
总结一下吧。如果我有一副铁膝盖，我肯定也会选常规的羽毛球鞋来打球，但问题是体重大、膝盖受不了，必须要把保护膝盖放在第一位。篮球鞋恰巧在缓震特性上，满足了我的身体需求，对我来说篮球鞋更像是一双特制的羽毛球鞋，把它比做为了保证健康而不得不穿着佩戴的医疗器械，似乎更贴切一些。一双球鞋的选择其实并不简单，究其根本会涉及到一个最底层、最根本的价值判断的问题，我们打球是为了什么，我们靠打球吃饭吗，能够保证我们打球的基本前提是什么。如果打球的损伤和打球的快乐相比较，我们该选什么，我们有的选吗。我觉得太多运动员，像李宗伟、李俊慧等等，已经给出了答案。有时候真的需要回头想一想，我们真正需要的是球场上短暂的快感还是赛场下长久的健康，那种拥有极致场地感和启动速度的球鞋真的是我们需要的吗。这个问题其实挺值得球友们和羽毛球球鞋厂商再思考一下的。

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弈胜

想问一下楼主某些跑鞋能打羽毛球吗(业余娱乐用途)，打算买多威的战神2打球，我对前掌缓震需求较高

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暗夜骑士911

看你怎么打了，养生局啥鞋都行，高强度对抗根本不行

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wuxinlian52

板凳，篮球鞋看来也不错啊

wanglin406

前几天我用超轻跑鞋打了2小时，感觉居然还行

不是故意的，就是急着去球场，忘了带鞋子

动动洞洞

就喜欢看这种实测的帖子 楼主以后买了新鞋记得继续发

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买什么好呢？

弈胜 发表于 2023-07-13 13:17
想问一下楼主某些跑鞋能打羽毛球吗(业余娱乐用途)，打算买多威的战神2打球，我对前掌缓震需求较高

跑鞋没有保护性可言

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鼎蒂安

好帖帮顶

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包小包

当然不能啦，好帖帮顶

Fairy2018

弈胜 发表于 2023-07-13 13:17
想问一下楼主某些跑鞋能打羽毛球吗(业余娱乐用途)，打算买多威的战神2打球，我对前掌缓震需求较高

跑鞋肯定不行

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fhyjjokjjj

支持贴主。
我也是之前看到坛子里有朋友分享篮球鞋替代羽毛球鞋的经历，在线下试穿后淘宝购入，我觉得挺好，比较满意，有一些能够忍受的缺点，总体来说是足够满足我的需求的。
确实如贴主所说，要看是什么使用场景。养生局和对抗局对鞋的性能需求可能不一样，不同水平的养生局可能也不一样。
另外感觉目前的评测还没有普及用实战视频来展示装备性能，用文字来表达“可以”或“不可以”显得很空洞且偏激。身体素质不一样，对各项性能的需求也不一样，加强实战展示可能会更直观。

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对方正在输入，

篮球鞋的话，其实极致的后卫鞋，除了拖步的上翻，其他其实差不多

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羽球新手入门

我们小体重对lz选择保留意见
但特别同意一点
业余球友，别去牺牲缓震来提高启动
毕竟羽毛球场又没有女同学适时关注你（吸引异性是不是还得打篮球）
多得一两分没啥用
但膝盖是陪你一辈子的