小白问题请教：关于手指握紧发力

哈哈哈bad · 发表于 2023-7-16 13:54:25

后三指握紧，食指向前推的时候，由于第一指关节（指跟）是活动的，拍面会往内转一下，而且握紧导致拍子的运动方向貌似和挥拍方向不太一致。
看运动员大力杀球都是半拳式或拳式握拍，这个手指松到紧到底能起多大作用？
望大佬们答疑解惑，谢谢！

哈哈哈bad · 发表于 2023-7-16 13:59:41

小白问题有点多

天空的风影 · 发表于 2023-7-16 16:24:26

握紧发力作用不到拍面实际就对发力起不到什么帮助，但是观察到的拳式半拳式其实偏向收拍阶段，和实际击球还是有区别的。

哈哈哈bad · 发表于 2023-7-16 16:39:26

天空的风影发表于 2023-07-16 16:24
握紧发力作用不到拍面实际就对发力起不到什么帮助，但是观察到的拳式半拳式其实偏向收拍阶段，和实际击球还是有区别的。

我看好多运动员也是满把抓

天空的风影 · 发表于 2023-7-16 19:41:28

哈哈哈bad 发表于 2023-07-16 16:39
我看好多运动员也是满把抓

手指很多时候其实只是因为握拍角度，所以需要受力。
一把抓，很多时候握拍角度和一般说的拳握还是有区别的。

xinshoucainiao · 发表于 2023-7-16 22:50:47

握拍松，是为了身体转体时手臂不被球拍影响。抓紧是为了把身体的动能传递到球拍。

通过上面两条原理，你能理解到什么吗？

哈哈哈bad · 发表于 2023-7-17 00:10:47

xinshoucainiao 发表于 2023-07-16 22:50
握拍松，是为了身体转体时手臂不被球拍影响。抓紧是为了把身体的动能传递到球拍。

通过上面两条原理，你能理解到什么吗？

好的，我体会体会

lmtea · 发表于 2023-7-17 04:17:56

我都是甩完拍子会往外转一下，导致打完有点苍蝇拍

皮特盖 · 发表于 2023-7-17 05:53:10

起决定作用，简单说大力杀球，你不握紧球拍就飞出去了，这就是为什么林丹杀球手柄冒白烟（手指瞬间用力捏的防滑粉都飞起来了）

爱羽老叟 · 发表于 2023-7-17 08:52:30

反正击球的时候后三指有个放松收紧的过程，多打自然就能领悟

翰墨流利 · 发表于 2023-7-17 09:05:54

用力抓

一枝梅 · 发表于 2023-7-17 11:20:24

抓紧或内旋一下导致挥拍方向跟出球方向不一致，大概率是有点苍蝇拍了

zengsx11 · 发表于 2023-7-17 11:22:14

手臂自然伸直在头顶右前上方，肘关节和手腕固定，感受手指对球拍的驱动发力，每次50个做5组，一个月大概就能初步理解

海狗乔治 · 发表于 2023-7-17 13:51:14

lmtea 发表于 2023-7-17 04:17
我都是甩完拍子会往外转一下，导致打完有点苍蝇拍

感觉是内旋不够靠转拍子代偿了

lmtea · 发表于 2023-7-17 22:10:50

海狗乔治发表于 2023-07-17 13:51
感觉是内旋不够靠转拍子代偿了

对

鴂舌语 · 发表于 2023-7-17 22:28:48

杀球手指发力不是太重要，手指主要能产生个小挥拍，同时手指握紧后能够锁死手腕，防止受伤。手指发力的小挥拍在控球方面或者说打准方面用处很大，以及小技术的发力（不过小技术打准胜于发力，或者说打准就是发力）。总结，手指发力就是手指小挥拍，控球，锁腕

哈哈哈bad · 发表于 2023-7-18 08:19:38

鴂舌语发表于 2023-07-17 22:28
杀球手指发力不是太重要，手指主要能产生个小挥拍，同时手指握紧后能够锁死手腕，防止受伤。手指发力的小挥拍在控球方面或者说打准方面用处很大，以及小技术的发力（不过小技术打准胜于发力，或者说打准就是发力）。总结，手指发力就是手指小挥拍，控球，锁腕

牛啊，理解到位

龚义工 · 发表于 2023-10-19 13:21:58

第一段:送，往前送出去一点，体会下。
握拳:作用非常大，到了一定水平就可以体会到了。比如同水平你的杀球对手能接，但是加上这个握拳大力击出，对手就可能接着吃力了。
原理:握拳可以让内旋更快，基本上最大力量最顺畅的发力。

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