今天打球遇到高手了，被虐到崩溃，总结有以下问题想问问各位大佬

秋花海. · 发表于 2023-7-25 21:38:14

1：杀球的时候老是杀网上
2：球速特别慢，总是被对面轻松反应
3：对面打过球来，我搓球过网，然后对面起高球到我身后应该怎么反应
4：对手搓球我老是接不到，应该怎么练习才行

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HarryDai · 发表于 2023-7-25 22:12:14

如果你球速对面防起来无压力的话，那确实对面水准比你高不少

羽毛球我们抛开技术不谈，速度要远比技术更能拉开差距
想提升就一个办法，找强很多的对手适应强度
挑后场接不到我怀疑你没练过这个

，搓完前场后退突击是控网突击的标准训练了，这都是多球练出来的

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秋花海. · 发表于 2023-7-25 22:44:30

HarryDai 发表于 2023-07-25 22:12
如果你球速对面防起来无压力的话，那确实对面水准比你高不少羽毛球我们抛开技术不谈，速度要远比技术更能拉开差距
想提升就一个办法，找强很多的对手适应强度
挑后场接不到我怀疑你没练过这个，搓完前场后退突击是控网突击的标准训练了，这都是多球练出来的

对的，我跟对面的高手打球，感觉就是我的球他轻松接到，然后他的球打过来我根本反应不了，就是局面被他控制，跑遍全场接他球那种，然后就感觉特别累，平时跟朋友打能有来有回，这次的高手一拍就杀死我
挑后场我确实没练过

跟朋友打他们都不这样打，我只要一放网他们也傻眼
真的被打自闭了！现在感觉菜的要死

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红围脖 · 发表于 2023-7-25 23:37:20

秋花海. 发表于 2023-07-25 22:44
对的，我跟对面的高手打球，感觉就是我的球他轻松接到，然后他的球打过来我根本反应不了，就是局面被他控制，跑遍全场接他球那种，然后就感觉特别累，平时跟朋友打能有来有回，这次的高手一拍就杀死我
挑后场我确实没练过跟朋友打他们都不这样打，我只要一放网他们也傻眼
真的被打自闭了！现在感觉菜的要死

和我之前一模一样，打了一年多野球，自我感觉良好，结果被大佬打了个21：5，下定决心找教练，现在戒骄戒躁了，虚心涨球

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火火龙 · 发表于 2023-7-26 00:17:00

多加油咯

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火火龙 · 发表于 2023-7-26 00:17:55

另外，网前退后场用后交叉，不懂就搜索之

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皮特盖 · 发表于 2023-7-26 01:47:28

菜是原罪，无他

xinshoucainiao · 发表于 2023-7-26 04:44:36

升级自己的技术前，要想清楚，一旦你水平提高了，再与原来的这个球友圈打球，你会毫无乐趣。

以你目前情况，想提高，就一定要换个圈子打球，找水平高一点的打

秋花海. · 发表于 2023-7-26 08:41:42

红围脖发表于 2023-07-25 23:37
和我之前一模一样，打了一年多野球，自我感觉良好，结果被大佬打了个21：5，下定决心找教练，现在戒骄戒躁了，虚心涨球

我们这里就是个十八线小县城，球馆都只有一个，别提教练了

全靠自己琢磨跟看网上别人打

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秋花海. · 发表于 2023-7-26 08:41:54

火火龙发表于 2023-07-26 00:17
另外，网前退后场用后交叉，不懂就搜索之

好的！感谢大佬

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秋花海. · 发表于 2023-7-26 08:42:12

皮特盖发表于 2023-07-26 01:47
菜是原罪，无他

太对了真的

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秋花海. · 发表于 2023-7-26 09:00:09

xinshoucainiao 发表于 2023-07-26 04:44
升级自己的技术前，要想清楚，一旦你水平提高了，再与原来的这个球友圈打球，你会毫无乐趣。

以你目前情况，想提高，就一定要换个圈子打球，找水平高一点的打

哈哈，是这样的，我刚开始打球是在学校里，当时就是没有场地，然后还是户外，能不能打全靠天气，之后也算是我们几个打羽毛球的带动下，越来越多人开始打羽毛球了，学校看此情形就拉了两张羽毛球网，不过还是户外场地，我打了两个多月才第一次到球馆里真正的打球，当时兴奋到一连打了四个小时，对我来说羽毛球真的是我特别热爱的东西，所以不论怎样，我都想提高技术，天真一点的说，我希望以后能去打比赛，拿冠军，尽管我现在很菜，还是想凭借热爱来努力提升
在学校里的时候，没有人会打球，我当时总觉得我特别厉害，也就处在自信巅峰了，后面到球馆之后，认识了挺多的球友，屡屡被打到崩溃，才知道自己水平多低，现在换圈子这件事有点困难，因为开学后大多数时间都在学校里，只有假期能去球馆里找水平高的人请教，总之我现在挺急切的想提升我的技术了

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秋花海. · 发表于 2023-7-26 09:02:47

皮特盖发表于 2023-07-26 01:47
菜是原罪，无他

大佬，后场杀球之后往前场跑的步伐应该压低重心吗

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小装备羽球人 · 发表于 2023-7-26 09:06:54

秋花海. 发表于 2023-7-26 09:02
大佬，后场杀球之后往前场跑的步伐应该压低重心吗

若是你推后场自我觉得过头的话保持压低重心

秋花海. · 发表于 2023-7-26 09:19:21

小装备羽球人发表于 2023-07-26 09:06
若是你推后场自我觉得过头的话保持压低重心

我是杀完球以后来不及回动，被动的往前跑就不自觉压低重心，感觉就跑得很慢

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ZJ86023 · 发表于 2023-7-26 09:25:30

看你描述这种是差对方几个等级，短时间无解，只有练。

xinshoucainiao · 发表于 2023-7-26 09:31:15

秋花海. 发表于 2023-7-26 09:00
哈哈，是这样的，我刚开始打球是在学校里，当时就是没有场地，然后还是户外，能不能打全靠天气，之后也算 ...

那加油吧，周围水平不高正好可以练练标准技术，不至于被练走形，对自己动作上的要有要求

小装备羽球人 · 发表于 2023-7-26 11:13:05

秋花海. 发表于 2023-7-26 09:19
我是杀完球以后来不及回动，被动的往前跑就不自觉压低重心，感觉就跑得很慢

如果来不及的话可以试练习打了高球员马上回位置让肌肉有记忆另外打球的时候脑海要一个回位的画面

羽天同庆 · 发表于 2023-7-26 11:39:20

差的不是一星半点，慢慢练，练多了自然上去了

mintonisbad · 发表于 2023-7-26 12:36:05

技术球速落后只能练

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今天打球遇到高手了，被虐到崩溃，总结有以下问题想问问各位大佬

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