跳杀肩膀疼是什么问题？

Y____X · 发表于 2023-7-27 00:11:37

自己练跳杀挥拍出去手臂竖起来时候肩膀疼是什么问题？（没拉伸准备可能是这个问题吗？）

乔寅Joe · 发表于 2023-7-27 08:33:45

不要够着球打，不要手臂伸太直。

kalla · 发表于 2023-7-27 08:39:57

简单来说就是不会跳杀硬来，拉伤了

MetallicRat · 发表于 2023-7-27 19:22:00

殺球肩膀痛十個裡面有九個是因為甩大臂

jjiangbo1989 · 发表于 2023-8-19 19:47:09

练球要找准练的方向使肌肉形成正确的记忆，如果方向错了很麻烦。可以加我V， xiongmao55529 。。分享些好的教学视频给你或者一起讨论

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