肩关节响

Duang啊 · 发表于 2023-7-31 18:50:41

最近发现挥拍内旋的时候肩关节会咔咔响也不疼就是响不知道是不是因为抡大臂还是姿势不对导致的想问下各位球友这种怎么调理啊

609263244 · 发表于 2023-10-11 09:20:21

我也是，感觉小臂内旋把力传递到大臂的肩关节那里了，然后就会响

Duang啊 · 发表于 2023-10-30 09:40:22

609263244 发表于 2023-10-11 09:20
我也是，感觉小臂内旋把力传递到大臂的肩关节那里了，然后就会响

上次崴到脚一个月没打球就不响了

小鱼儿小小小 · 发表于 2023-10-31 07:18:17

估计打太多了

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