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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 大话羽球 › 续上一问
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续上一问

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好孩子小马
Ta的装备
 楼主| 发表于 2023-8-3 09:45:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
上次评论也有好多球友评论打了速度拍就回不去了，挥重大一点的拍子都用不了，那么问题来了，要想用回重一点的拍子，只能加力量训练么？有没有其他的办法可以回到过去进攻拍的时候？
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马贝贝
Ta的装备
发表于 2023-8-3 09:50:50 | 显示全部楼层
不然不然，力量训练当然是一种实质性办法；其实多打打进攻拍，打习惯就好；或者一直用速度拍也没什么不好的
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云胡i不喜
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Ta的装备
发表于 2023-8-3 09:59:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
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好孩子小马
Ta的装备
 楼主| 发表于 2023-8-3 10:00:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
云胡i不喜 发表于 2023-08-03 09:59
3u速度拍，或者zsp这种吃发力的，换进攻拍问题不大

问题是现在打的是5U、4U的纯速度拍，感觉双打真香，回不去了
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好孩子小马
Ta的装备
 楼主| 发表于 2023-8-3 10:02:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
马贝贝 发表于 2023-08-03 09:50
不然不然，力量训练当然是一种实质性办法；其实多打打进攻拍，打习惯就好；或者一直用速度拍也没什么不好的

是，速度拍也不错，就是感觉自己还想提升，况且一般场地还是双打多，用进攻拍的机会太少
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禅誓
Ta的装备
发表于 2023-8-3 10:28:42 来自中羽APP | 显示全部楼层
多打打 习惯就好了
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好孩子小马
Ta的装备
 楼主| 发表于 2023-8-3 11:17:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
禅誓 发表于 2023-08-03 10:28
多打打 习惯就好了

但是，实际情况是，99的时间都是在打双打
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随性飞将军
Ta的装备
发表于 2023-8-3 12:51:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
能把速度拍打好也不错啊
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好孩子小马
Ta的装备
 楼主| 发表于 2023-8-3 13:04:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
随性飞将军 发表于 2023-08-03 12:51
能把速度拍打好也不错啊

还年轻，有点不甘心，还想进步，当然速度拍香是真香
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随性飞将军
Ta的装备
发表于 2023-8-3 13:45:48 来自中羽APP | 显示全部楼层
好孩子小马 发表于 2023-08-03 13:04
还年轻，有点不甘心，还想进步，当然速度拍香是真香

能赢球就行，赢球不一定非得靠杀球，杀球只是赢球的手段之一，不必太执念
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QiaoyuXuan
Ta的装备
发表于 2023-8-3 13:49:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
马贝贝 发表于 2023-08-03 09:50
不然不然，力量训练当然是一种实质性办法；其实多打打进攻拍，打习惯就好；或者一直用速度拍也没什么不好的

你看一下我的帖子？
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QiaoyuXuan
Ta的装备
发表于 2023-8-3 13:49:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
随性飞将军 发表于 2023-08-03 13:45
能赢球就行，赢球不一定非得靠杀球，杀球只是赢球的手段之一，不必太执念

看一下我的帖子给点建议？
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随性飞将军
Ta的装备
发表于 2023-8-3 14:08:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
QiaoyuXuan 发表于 2023-08-03 13:49
看一下我的帖子给点建议？

要找到适合自己的打法，不一定非要打暴力杀球。我们群里有一位小伙子，人高马大力量足，杀球非常暴力，
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随性飞将军
Ta的装备
发表于 2023-8-3 14:10:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
QiaoyuXuan 发表于 2023-08-03 13:49
看一下我的帖子给点建议？

接着继续。。。。。但是其他技术一般，主动失误率很高，跟别人打起来胜率也不高，找到适合自己的打法，练到极致就是无敌了
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好孩子小马
Ta的装备
 楼主| 发表于 2023-8-3 14:11:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
随性飞将军 发表于 2023-08-03 13:45
能赢球就行，赢球不一定非得靠杀球，杀球只是赢球的手段之一，不必太执念

是的，有道理
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午后阳光2012
Ta的装备
发表于 2023-8-3 21:01:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
不同类型的对手用不同的拍子。
我打同水平或更高水平的才用速度拍。
打水平低一些的，节奏慢一点的局，就用4U二姐夫。
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好孩子小马
Ta的装备
 楼主| 发表于 2023-8-3 21:23:08 来自中羽APP | 显示全部楼层
午后阳光2012 发表于 2023-08-03 21:01
不同类型的对手用不同的拍子。
我打同水平或更高水平的才用速度拍。
打水平低一些的，节奏慢一点的局，就用4U二姐夫。

对的，我也是，对战高水平对手来说还是速度拍容错率高
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飞焱流星
Ta的装备
发表于 2023-8-4 09:03:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
不需要，打两星期自然适应了
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好孩子小马
Ta的装备
 楼主| 发表于 2023-8-4 09:04:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
飞焱流星 发表于 2023-08-04 09:03
不需要，打两星期自然适应了

还是需要适应性训练
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飞焱流星
Ta的装备
发表于 2023-8-4 09:15:17 来自中羽APP | 显示全部楼层
好孩子小马 发表于 2023-08-04 09:04
还是需要适应性训练

人正常情况无论你从轻拍换重拍还是重拍换轻拍，都是需要一个适应时间，大概1周左右，你说的力量训练只是让自己水平提升，和适应拍子关系不大，但是你要重拍用出轻拍的挥速，你就使劲练力量
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