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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 左小腿酸痛

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查看: 1417|回复: 1

左小腿酸痛

楼主| 发表于 2023-8-3 11:47:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

经常打完球要不就是左小腿前侧骨头那痛就是左小腿后侧肌肉酸痛，这是啥问题啊，有没有大神解疑，该怎么缓解或者调整啊

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发表于 2023-8-7 01:08:51

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试着打球前后多放松放松用泡沫轴试试

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