发现有些高手靠旋转小臂手腕爆发力击球，这动作正确吗？

skchj2 · 发表于 2023-8-3 22:57:00

就是瞬间握旋转小臂和手腕，同时握紧球拍击球。可以看到部分野球场高手热身打高远球，基本是面朝对面站着不动，最多略微转腰，然后就靠刚才说的那种感觉把球弹出去，这种是正确的发力吗？

茉莉满庭 · 发表于 2023-8-3 23:12:31

这种要不技巧很强要不力量很好，看不到视频也不好下结论。。我感觉有腰腹带动的更顺更舒服一些

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xinshoucainiao · 发表于 2023-8-3 23:22:19

看见教练也是这样打的，因为他们对于发力点找的非常准，身体很放松，使得发力非常集中，力量一点都不浪费。虽然看起来是手上动作，其实还是腰腹协调带动的力量。
本帖最后由 xinshoucainiao 于 2023-8-3 23:24 编辑

火火龙 · 发表于 2023-8-4 00:02:35

楼上都说得不错，都有侧身转体的，幅度不大而已

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茂盛的老杨树 · 发表于 2023-8-4 00:21:17

拿督这个热身球发力就不怎么转身

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天行者 · 发表于 2023-8-4 00:48:14

这个很正常啊，热身高远基本都是定点，能理解内旋和手指发力都能轻松打到对方后场，不需要蹬地转腰的发力。

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皮特盖 · 发表于 2023-8-4 01:25:38

你都说是高手了，难道还怀疑？

球场上不是有一句话，高手说的都是对的，不理解也要执行吗？

打球不能教条，刻意侧身，不侧就不会打球了？刘辉就说过正手后场来不及侧身照样可以杀，就靠手臂手腕内旋发力就够了，你真学会了，就不会这么发问了。

要侧身指的是那些不会侧身的而言，真会了，一切都灵活运用，侧不侧身照打

天空的风影 · 发表于 2023-8-4 02:33:27

略微转腰，这不就说明问题了么。不是没有只是幅度不需要那么大

可愛小惡魔 · 发表于 2023-8-4 08:29:47

能不转身发力拉后场，基本就是掌握发力技巧。你找一个不会发力的试试，看能不能做出来

哈哈哈bad · 发表于 2023-8-4 08:40:05

张连营指导还主张小侧身呢，侧身大了躯干晃动不稳定，不利于击球准确性，而且发力不集中。

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海狗乔治 · 发表于 2023-8-4 08:49:24

我不架拍用点杀动作也能打到后场，应该就是你说的这种，不过大部分情况是热身时候对面水平不够打过来的球高度不够，没时间用热身的节奏慢悠悠架拍，我就用这种动作跟对面拉球

飞焱流星 · 发表于 2023-8-4 08:58:54

第一，你要看球有多高，球如果不高的，转腰都不需要，转腰就出界，第二你要看球快不快，双方的球都不算快的，直接手指抓紧也可以啦，很多业余热身都是平高，和高远球一点关系没有，所以就显得不需要怎么转身，直接脚下换一下重心就好了

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看侃 · 发表于 2023-8-4 09:14:19

双方都有一只脚站在底线外面击球的高远球，才是真的高远球。打真正的高远球，不侧身架拍，罕见

8221328 · 发表于 2023-8-4 09:47:26

其实就是距离远的发力球，要动作到位。

mintonisbad · 发表于 2023-8-4 10:35:26

挥掷类的运动不借用身体旋转惯性单靠手臂力量基本只能在力量充沛的情况下打出到位的效果，但是孤立发力其他身体部位为了配合代偿会更为明显，如果身体力量削弱还想勉强打，一般就是装杯受伤的结果，有时候一些球员的动作看似没有转体实际是转了只不过幅度没那么大，因为核心训练到位，动力传递快就不需要转的像初学者那么夸张，但是不可能违背人体的发力机制也得都不转靠手臂孤立发力，如果是在比赛中当然这也涉及到双方的水平差距，一般是越主动转体越小快越像不转体，越被动越要大越长越明显

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