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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 脚趾大拇指关节处疼痛
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脚趾大拇指关节处疼痛

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Yui’mm
Ta的装备
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1楼 使用道具 编辑
 楼主| 发表于 2023-8-7 01:27:59 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
想咨询一下各位高手，脚趾大拇指关节处疼痛是一般因为什么原因导致呢
左右脚都会痛，以前打还不会，一般是在处理被动后场高远球退后场蹬转击球然后脚趾大拇指落地接触地板挤压导致会有疼痛感
有没有知道的兄弟能避免这个情况，现在打球交叉退后场都不敢太快，一个星期一般会打差不多4-5天球，鞋子是买了小一码的，会有鞋子的原因吗，还是自身步伐有问题，还是打球太频繁了，小学有学过两个多月的羽毛球，步伐应该问题不大，求各路高手指点一下

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Wimper
Ta的装备
2楼
发表于 2023-8-7 01:47:59 来自中羽APP | 只看该作者
我也是！，我是左手持拍，然后每次后场击球左脚大拇指都痛，呜呜呜呜
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@山谷
Ta的装备
3楼
发表于 2023-8-7 04:43:16 来自中羽APP | 只看该作者
跟你一样的位置但是右脚不会
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FAVOURITE11-9
Ta的装备
4楼
发表于 2023-8-7 07:25:04 来自中羽APP | 只看该作者
我也是 我是右手持拍 尤其是头顶区马来步击球后 起跳落地的一下右脚大拇指关节处就会痛 左脚还好
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夙夜之眸
Ta的装备
5楼
发表于 2023-8-7 08:50:49 来自中羽APP | 只看该作者
如果是骨头疼建议早点去医院 也有可能是筋膜炎
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wenbin9903
Ta的装备
6楼
发表于 2023-8-7 09:16:02 | 只看该作者
抓紧去医院看看啊！
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一枝梅
Ta的装备
7楼
发表于 2023-8-7 09:44:54 | 只看该作者
我右手持拍，左脚这里也痛，打少点会好些，可能有一部分是鞋的问题，换了新低一档的鞋才这样
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仁者无敌咯
Ta的装备
8楼
发表于 2023-8-7 10:27:26 来自中羽APP | 只看该作者
拇囊炎
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Yui’mm
Ta的装备
9楼
 楼主| 发表于 2023-8-7 10:53:47 来自中羽APP | 只看该作者
Wimper 发表于 2023-08-07 01:47
我也是！，我是左手持拍，然后每次后场击球左脚大拇指都痛，呜呜呜呜

不知道是不是打得太频繁休息了三天现在也不是很痛了
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Yui’mm
Ta的装备
10楼
 楼主| 发表于 2023-8-7 10:54:59 来自中羽APP | 只看该作者
FAVOURITE11-9 发表于 2023-08-07 07:25
我也是 我是右手持拍 尤其是头顶区马来步击球后 起跳落地的一下右脚大拇指关节处就会痛 左脚还好

不知道是不是鞋子原因
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Yui’mm
Ta的装备
11楼
 楼主| 发表于 2023-8-7 10:57:35 来自中羽APP | 只看该作者
夙夜之眸 发表于 2023-08-07 08:50
如果是骨头疼建议早点去医院 也有可能是筋膜炎

脚趾大拇指往上弯曲可以看到一条链接的筋应该是，就是那位置的筋疼，休息了三天现在感觉好点了
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Yui’mm
Ta的装备
12楼
 楼主| 发表于 2023-8-7 10:58:31 来自中羽APP | 只看该作者
一枝梅 发表于 2023-08-07 09:44
我右手持拍，左脚这里也痛，打少点会好些，可能有一部分是鞋的问题，换了新低一档的鞋才这样

休息了几天好点了，鞋子也会有问题的话得换鞋子了
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FAVOURITE11-9
Ta的装备
13楼
发表于 2023-8-7 10:59:26 来自中羽APP | 只看该作者
Yui’mm 发表于 2023-08-07 10:54
不知道是不是鞋子原因

感觉不是鞋的问题 我之前穿的65Z2和贴地飞行一直没事 后来换了A970也没事 最近穿A970有这种痛感觉 个人感觉还是过劳了 最近打球频率有点高 而且单打多了强度也大了
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夙夜之眸
Ta的装备
14楼
发表于 2023-8-7 11:40:16 来自中羽APP | 只看该作者
Yui’mm 发表于 2023-08-07 10:57
脚趾大拇指往上弯曲可以看到一条链接的筋应该是，就是那位置的筋疼，休息了三天现在感觉好点了

打球前后需要给脚部拉伸放松
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Yui’mm
Ta的装备
15楼
 楼主| 发表于 2023-8-7 12:08:41 来自中羽APP | 只看该作者
FAVOURITE11-9 发表于 2023-08-07 10:59
感觉不是鞋的问题 我之前穿的65Z2和贴地飞行一直没事 后来换了A970也没事 最近穿A970有这种痛感觉 个人感觉还是过劳了 最近打球频率有点高 而且单打多了强度也大了

那可能是 差不多一个星期都在打 休息几天好点了
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仁者无敌咯
Ta的装备
16楼
发表于 2023-8-7 17:03:50 来自中羽APP | 只看该作者
我猜你应该有拇指外翻
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Yui’mm
Ta的装备
17楼
 楼主| 发表于 2023-8-7 17:21:04 来自中羽APP | 只看该作者
仁者无敌咯 发表于 2023-08-07 17:03
我猜你应该有拇指外翻

这个倒是没有这个情况
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Yui’mm
Ta的装备
18楼
 楼主| 发表于 2023-8-7 21:09:01 来自中羽APP | 只看该作者
Wimper 发表于 2023-08-07 01:47
我也是！，我是左手持拍，然后每次后场击球左脚大拇指都痛，呜呜呜呜

是不是做确认步 然后拇指顶到地板
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鲨鱼刀和西瓜刀
Ta的装备
19楼
发表于 2023-8-7 23:14:50 来自中羽APP | 只看该作者
我擦，我今晚打球也出现这个情况了，原本只是右脚，一个上网之后左脚也巨疼了
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3230279468
Ta的装备
20楼
发表于 2023-8-8 18:28:38 来自中羽APP | 只看该作者
是脚底下面这个位置痛，还是脚背上面这个位置痛
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