封贴

白羽。 · 发表于 2023-8-7 20:32:33

封贴。。。
本帖最后由白羽。于 2023-9-2 20:56 编辑

某人。 · 发表于 2023-8-7 21:06:07

可以尝试这样找感觉：把持拍肩膀往下砸

大熊 · 发表于 2023-8-7 23:52:12

你腰那有参与发力？都是手臂

掌心感 · 发表于 2023-8-8 02:07:13

基本没用上大臂和腰，只是小臂下压了一下

仁者无敌咯 · 发表于 2023-8-8 06:40:19

挺胸，甩动身体

可愛小惡魔 · 发表于 2023-8-8 07:27:47

你的原地蹬转都没做好，下半身都没转，上半身就先转。去看看教程，原地蹬转杀球的整个动作是怎样做的

瓜仙儿 · 发表于 2023-8-8 09:10:06

试试顶肘时非持拍脚往后扫

zhugezhe · 发表于 2023-8-8 09:50:19

感觉转体不够，身体还没转手臂就下来了，

可樂coal · 发表于 2023-8-8 10:35:54

上半身没有转过来啊

watsonchan · 发表于 2023-8-8 15:59:24

你的动作.架不架拍,和预备动作等...都一样....只有手腕+小臂压了一下.还有个往后收的动作...什么鬼?

发力连贯性的入门都没摸到...先从最基本的挥拍改起吧...!

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