过多观看技术视频带来的信息紊乱

王逍遥

抖音关注了很多，b站也是。

因为心急，急着进步，急着自己表现更好一些；每天大量观看各种博主的视频。

比如李宇轩、聪聪教练、张连营、刘辉、李炳毅、脏教练、星享会、肖杰、赵剑华、羽毛球老邢、郑方超、黄广益、隔壁四年级学生打不过的袁氏……等等

每个教练都有自己的教学方式，不同的风格等等。

没事就刷视频，刷到脑子里，每天回想的，都是各种击球动作、重点、发力要领、技战术思路……

刷得多了，到球场上，就是脑子里一百个想法，但是到了手上，就是各种凌乱。

痛定思痛，及时反省自己，一切紊乱的根源，其实来自于心急、急于证明自己、急于求成，而罔顾了事物发展的客观规律，妄图一口吃成个胖子；最根本的，还是在于打好基础，提高自己，有能力后才能针对性、有选择地选择对应的教练来学习。

自此彻底不刷短视频、不研究“打法”“战术”，放空自己，把看过的、“学到的”给忘记。

跳绳、挥拍、侧身、启动一个一个踏踏实实练。

半个月了，感觉很好，没有太多乱七八糟的想法，虽然还是失误多，但心里感觉踏实，发现问题尝试着自己解决。

短视频还是不能刷太多

把我的糗事分享出来，希望有类似遭遇的朋友，不要陷入我的困境。

谢谢大家。

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绝世小双双

健身提高体能确实很好，再加强一些步伐和控球就可以了。我个人观点是体能搞上去了，步伐和控球稳了 打球还不简单。平常玩玩又不打比赛

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王逍遥

绝世小双双 发表于 2023-08-12 16:13
健身提高体能确实很好，再加强一些步伐和控球就可以了。我个人观点是体能搞上去了，步伐和控球稳了 打球还不简单。平常玩玩又不打比赛

我身体的协调、平衡不好，想了下，还是跳绳性价比最高。
争取每天或者隔天跳1000+，稳定了，再学会双摇，能坚持半年+，或许会有惊喜

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绝世小双双

王逍遥 发表于 2023-08-12 16:20
我身体的协调、平衡不好，想了下，还是跳绳性价比最高。
争取每天或者隔天跳1000+，稳定了，再学会双摇，能坚持半年+，或许会有惊喜

可以可以

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大眼镜小眼睛

我觉得多看视频是不会紊乱的 只是有点浪费时间

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王逍遥

大眼镜小眼睛 发表于 2023-08-13 00:24
我觉得多看视频是不会紊乱的 只是有点浪费时间

水平、阶段不一样导致的啊。

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随性飞将军

不要看太多想太多，每次就只练一个技巧，掌握之后再练下一个

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王逍遥

随性飞将军 发表于 2023-08-13 08:34
不要看太多想太多，每次就只练一个技巧，掌握之后再练下一个

我感觉以我的水平、阶段、个人素质，一个月一个技巧可能还好点。启动跳了一年，还是不能完全精准，碰到老油条，还是被骗，比如被吊死

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随性飞将军

王逍遥 发表于 2023-08-13 08:53
我感觉以我的水平、阶段、个人素质，一个月一个技巧可能还好点。启动跳了一年，还是不能完全精准，碰到老油条，还是被骗，比如被吊死

循序渐进，一步一步来

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