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求救

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 楼主| 发表于 2023-8-14 11:08:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
高远球打不到位怎么办
发表于 2023-8-14 11:24:23 | 显示全部楼层
为什么打不到位?开始逐一分析。握拍对吗?架拍对吗?发力对吗?重心对吗?大腿借力吗?转胯转正吗?蹬转对吗?手臂角度对吗?顶肘抢高点了吗?内旋对吗?鞭甩对吗?卸力随拍了吗?最重要的是每天正确挥拍了吗?
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发表于 2023-8-15 16:17:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
用对的方法多练
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发表于 2023-8-15 22:56:53 来自中羽APP | 显示全部楼层
摒弃高远,杀吊结合
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发表于 2023-8-16 15:06:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
打你个瓜皮 发表于 2023-08-14 11:24
为什么打不到位?开始逐一分析。握拍对吗?架拍对吗?发力对吗?重心对吗?大腿借力吗?转胯转正吗?蹬转对吗?手臂角度对吗?顶肘抢高点了吗?内旋对吗?鞭甩对吗?卸力随拍了吗?最重要的是每天正确挥拍了吗?

楼主就按照这个来
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发表于 2023-8-16 20:10:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
动作不对?力量太小?磅数高了?
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发表于 2023-8-16 20:38:53 来自中羽APP | 显示全部楼层
练出麒麟臂就可以了
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发表于 2023-8-28 15:10:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
这智商就别打球了
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