大家看看我这个反手还有哪些不足

Wzs羽球008 · 发表于 2023-8-14 13:25:42

致命诱惑 · 发表于 2023-8-14 14:40:01

先转体啊，再挥拍

火火龙 · 发表于 2023-8-15 09:49:13

可以多看教学视频体会一下

jjiangbo1989 · 发表于 2023-8-19 00:20:19

练球要找准练的方向使肌肉形成正确的记忆，如果方向错了很麻烦。视频中主要问题是手指力量还不是很足，导致动作偏大，球比较散，可以加我V， xiongmao55529 。。分享些好的教学视频给你或者一起讨论

彪捍人生 · 发表于 2023-8-19 11:00:37

挥拍动作可以了，你压不住球的原因是出拍的时机晚了，拍子提前0.5秒挥出试一下。反手的出球要比正手提前一步才能打出同样的角度来

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