大家的反手高远球是怎么突然开窍的？

yzg2017 · 发表于 2023-8-15 22:40:56

反手总是发不上力

，看了很多视频，反手握拍，挥拍也在经常练习，但实战起来，就是发不上力，好苦恼

。大家的反手高远球是怎么样的历程，怎么开窍的，望大家不吝赐教

！

yzg2017 · 发表于 2023-8-15 22:44:40

戏呀 · 发表于 2023-8-15 23:07:34

看谌龙抖音上有一期教学我就是看那个开窍的

yzg2017 · 发表于 2023-8-16 00:23:05

戏呀发表于 2023-08-15 23:07
看谌龙抖音上有一期教学我就是看那个开窍的

哈哈，他的看过了，和别人教的没太大区别，可能我没掌握精髓

学不会反手 · 发表于 2023-8-16 02:13:18

刘辉说那个鞭甩发力，然后李宇轩跟我说大臂小臂有一个波浪的感觉（个人认为就是大臂带动小臂的现象）。不过我现在也是主动能回高远，被动就不行了

华理拉线工作室 · 发表于 2023-8-16 03:23:28

我是之前一直练反手高远主动去鼬，然后有一次不小心把手拉伤了，养了一个月养好了突然就会了。

watsonchan · 发表于 2023-8-16 05:28:16

建议看<<专家把脉>>,赵剑华有论述反手球的原理和技巧....

转换重心,发力点/击球点.挥拍空间.这三大要素.缺一不可 !

bardyx · 发表于 2023-8-16 08:20:10

看过熊国宝一段讲反手高远的视频，突然就开窍了

竟与谁人说 · 发表于 2023-8-16 08:28:24

华理拉线工作室发表于 2023-8-16 03:23
我是之前一直练反手高远主动去鼬，然后有一次不小心把手拉伤了，养了一个月养好了突然就会了。

也许，这就是肌肉记忆。某块肌肉经过长时间锻炼，突然具有爆发力了。

可樂coal · 发表于 2023-8-16 08:29:22

找人喂球练

xinshoucainiao · 发表于 2023-8-16 09:26:14

要看看你正手是怎么发力的，正手发力技术水平一般比反手高一个级别。

本帖最后由 xinshoucainiao 于 2023-8-16 10:38 编辑

锦年似华 · 发表于 2023-8-16 09:54:51

看了两个视频，拿出拍跟着挥两下，去球馆就会了

妙高峰 · 发表于 2023-8-16 09:56:33

要解决反手问题，先解决正手问题

苍井兄 · 发表于 2023-8-16 10:09:51

反手这玩意不存在突然开窍的，因为是反关节的，所以一定要喂球专项练才能快速进步，不然你本来不会反手的话其实打球一场下来用不上多少次。

8221328 · 发表于 2023-8-16 10:11:17

锦年似华发表于 2023-8-16 09:54
看了两个视频，拿出拍跟着挥两下，去球馆就会了

你直接就能很好的打准？

锦年似华 · 发表于 2023-8-16 10:18:16

8221328 发表于 2023-08-16 10:11
你直接就能很好的打准？

不懂你打准的意思，我当时就是反手，然后打出高远，打到对面反手区，不懂算不算准

8221328 · 发表于 2023-8-16 10:19:42

锦年似华发表于 2023-8-16 10:18
不懂你打准的意思，我当时就是反手，然后打出高远，打到对面反手区，不懂算不算准

如果是偏后场的反手球，你可以打大斜线反手，那说明你天赋很高。当然前提是有跑动的击球。

锦年似华 · 发表于 2023-8-16 10:22:53

8221328 发表于 2023-08-16 10:19
如果是偏后场的反手球，你可以打大斜线反手，那说明你天赋很高。当然前提是有跑动的击球。

有跑动，当时是看到刘辉教练的视频，说左脚是确认步，去球馆试了下就开窍了

羽天同庆 · 发表于 2023-8-16 10:28:36

没开窍，还不会

ztdownbt · 发表于 2023-8-16 10:30:44

步伐到位了。空间感到位了。就会了。就根本不用刻意去练

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