我这样练步法是正确的吗

阿波罗柚

手伤了拿不了拍，各位大佬批评指正一下这样练习步法是正确的吗，感谢感谢！

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阿波罗柚

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阿波罗柚

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阿波罗柚

来个佬

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哈哈哈bad

帅哥，我可以说你的步法跟优美吗！你对羽毛球的热爱打动了我，你是最帅的！

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天空的风影

步法有点硬 六个点都没有连接后面挥拍的感觉 应该是到位顺势击球 却有一个很硬的停顿 后面挥拍也带不起来
问题应该是上半身强行维持正的状态，导致动作不整体了，上下分离了。

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阿波罗柚

天空的风影 发表于 2023-08-17 23:08
步法有点硬 六个点都没有连接后面挥拍的感觉 应该是到位顺势击球 却有一个很硬的停顿 后面挥拍也带不起来
问题应该是上半身强行维持正的状态，导致动作不整体了，上下分离了。
本帖最后由 天空的风影 于 2023-8-17 23:09 编辑

就是全错呗那咋整，难怪我实战老是感觉用不出来

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阿波罗柚

天空的风影 发表于 2023-08-17 23:08
步法有点硬 六个点都没有连接后面挥拍的感觉 应该是到位顺势击球 却有一个很硬的停顿 后面挥拍也带不起来
问题应该是上半身强行维持正的状态，导致动作不整体了，上下分离了。
本帖最后由 天空的风影 于 2023-8-17 23:09 编辑

怎么改呢大佬

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WoodenTitan

动作好像伍家朗

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天空的风影

阿波罗柚 发表于 2023-08-18 02:17
怎么改呢大佬

每个点的动作找一下身体带动的感觉
可以去看一下李宇轩确认步的概念

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薛海生

继续练，很不错了。不过第一个视频开头，左边往前上网第一步，为啥左脚往后撤一步呢？感觉可以右脚启动后左脚小垫步，右脚大跨步上去，也可以右脚启动后并步后右脚跨步。

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8221328

脚步弹性有，别的不咋样。

阿波罗柚

哈哈哈bad 发表于 2023-08-17 23:07
帅哥，我可以说你的步法跟优美吗！你对羽毛球的热爱打动了我，你是最帅的！

那肯定是不可能的，刚学全是问题虚心请教

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阿波罗柚

WoodenTitan 发表于 2023-08-18 06:46
动作好像伍家朗

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阿波罗柚

天空的风影 发表于 2023-08-18 08:00
每个点的动作找一下身体带动的感觉
可以去看一下李宇轩确认步的概念

好的，我在看刘辉的步法教学，两个我都对比一下

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3117

最后跨步脚不要内扣，脚尖，膝盖保持在一条线上，你才敢前倾，压低身体伸拍（你现在是往下座的）极限救球。

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阿波罗柚

薛海生 发表于 2023-08-18 14:25
继续练，很不错了。不过第一个视频开头，左边往前上网第一步，为啥左脚往后撤一步呢？感觉可以右脚启动后左脚小垫步，右脚大跨步上去，也可以右脚启动后并步后右脚跨步。

我是接发动作右脚引导左脚启动的所以第一步是换成左脚启动，右撇子的左前方网前应该没法儿右脚启动吧

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阿波罗柚

8221328 发表于 2023-08-18 16:34
脚步弹性有，别的不咋样。

没办法，加油多练呗

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阿波罗柚

我发现我上网那两步，右脚脚尖没有向前或者外展，不看视频都没发现，这样刹车好伤膝盖

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阿波罗柚

3117 发表于 2023-08-18 17:10
最后跨步脚不要内扣，脚尖，膝盖保持在一条线上，你才敢前倾，压低身体伸拍（你现在是往下座的）极限救球。

对，我刚刚发现了！您看我都用上护膝了，不看视频都没发现这里这么

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