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[新手入门] 打球不会转身,有没有大佬来教导一下的

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 楼主| 发表于 2023-8-19 22:24:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
视频里黑背心的那个,第一个“杀球”,也没压下去,但就看动作的话。我知道自己没转身,但不知道怎么做出转身,有人能点拨一下么

去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
发表于 2023-8-20 00:04:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
把你的手臂当做不存在,努力用你的肚子、胸、肩膀甩动你的整条右手
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 楼主| 发表于 2023-8-20 00:21:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
仁者无敌咯 发表于 2023-08-20 00:04
把你的手臂当做不存在,努力用你的肚子、胸、肩膀甩动你的整条右手

谢谢大佬,我试着理解一下
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发表于 2023-8-20 00:30:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
戴思铭 发表于 2023-08-20 00:21
谢谢大佬,我试着理解一下

你可以上网上找一些教学视频比如刘辉的
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发表于 2023-8-20 00:41:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
蹬转带动腰腹,从而使整个上半身带肩膀带大臂带小臂内旋发力
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发表于 2023-8-20 00:41:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
不要想着光靠胳膊
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发表于 2023-8-20 02:05:58 | 显示全部楼层

试下徒手扔羽毛球...不转身(换重心)的话.这球你根本扔不远去...
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发表于 2023-8-20 07:13:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
拿拍是苍蝇拍握法么?看不清
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发表于 2023-8-20 09:41:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2023-8-20 18:04:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
那叫侧身不叫转身!苍蝇拍侧身你能打到球吗?握拍对了,侧身慢慢就有了。
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发表于 2023-8-20 20:43:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
没有明确的重心转移,整个过程都在两腿之间
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发表于 2023-8-20 21:14:19 | 显示全部楼层
你的脚站那么死,怎么可能转……
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发表于 2023-8-20 21:43:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
先练高远球和挥拍叭。
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