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2023-8-24 08:26 上传
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badmoon 发表于 2023-08-24 08:26 大部分业余爱好者杀球都是退不到位，有点后仰。你则是相反有点“够”。站着不动不行。球没到位你就向前移动一下，让击球点处于“击球点”上。
仰视中 发表于 2023-08-24 10:40 这水平在业余大众中不错了。可以算是一定范围内的高手了。
飞鱼没翅膀 发表于 2023-08-24 10:29 挺好啊，没有那么舒展开发力而已，因为手臂力量很好，有这样的发力方式，有些象拖鞋哥。缺点是在年轻力量充裕的时候没有问题，但是如果肌肉力量下降，有可能因为这种发力对肩、肘的压力比较大，会出现劳损的可能。 本帖最后由 飞鱼没翅膀 于 2023-8-24 10:30 编辑
季风？ 发表于 2023-8-24 10:44 其实力量啊，身体素质这些，都很差
飞鱼没翅膀 发表于 2023-08-24 10:48 你的小臂爆发力很不错了，所以综合发力上小臂的占比会比较多，发力比较“硬”，就需要保持打后的肌肉放松，和力量维持。否则时间长了，有可能对肘不太好。当然，只是可能。
蜗牛！ 发表于 2023-08-24 11:18 二级，这踏马是二级？
蜗牛！ 发表于 2023-8-24 11:18 二级，这踏马是二级？
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