求指导，不玻璃心

楚才 · 发表于 2023-8-30 23:20:16

凄美地c · 发表于 2023-8-30 23:28:38

这是杀球吗还是

楚才 · 发表于 2023-8-30 23:29:44

凄美地c 发表于 2023-08-30 23:28
这是杀球吗还是

是滴，杀球训练

反手一拍出界 · 发表于 2023-8-31 09:58:05

击球点低了，或者球没有到位

watsonchan · 发表于 2023-8-31 13:42:23

击球点太后,也太低,击球声音过长,爆发力不足的表现...

脚力+腰力没法传递到到肩膀和手上.....就是...缺乏核心力量 !

可愛小惡魔 · 发表于 2023-8-31 14:49:03

把高远球的分解动作，再回去练练再说

329904760 · 发表于 2023-8-31 14:54:30

建议从架拍开始重学高远球

ZZXxb · 发表于 2023-8-31 15:59:25

可以练习压腕

海狗乔治 · 发表于 2023-8-31 17:21:54

ZZXxb 发表于 2023-8-31 15:59
可以练习压腕

？？？不兴这么误人子弟吧

楚才 · 发表于 2023-8-31 21:21:01

watsonchan 发表于 2023-08-31 13:42
击球点太后,也太低,击球声音过长,爆发力不足的表现...

脚力+腰力没法传递到到肩膀和手上.....就是...缺乏核心力量 !

谢谢大佬，确实是这样，特别是跳杀的时候明显感觉核心不稳定

楚才 · 发表于 2023-8-31 21:21:20

329904760 发表于 2023-08-31 14:54
建议从架拍开始重学高远球

是后手太低了吗

楚才 · 发表于 2023-8-31 21:21:45

反手一拍出界发表于 2023-08-31 09:58
击球点低了，或者球没有到位

确实是低了，可能是已经打了3个小时没体力了

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