羽毛球生涯是不是废了？

maplell24 · 发表于 2023-9-4 13:55:05

右侧膝盖核磁共振的报告出来了。各位林李看看还能要吗？废了吗？
现在由原来每周三次改为每周一次了

maplell24 · 发表于 2023-9-4 13:56:22

AX000 · 发表于 2023-9-4 14:17:26

建议多休养，运动不要超过身体极限

小小波波 · 发表于 2023-9-4 16:08:12

好好休息一段时间吧，这玩意儿只能静养

maplell24 · 发表于 2023-9-4 19:09:58

AX000 发表于 2023-09-04 14:17
建议多休养，运动不要超过身体极限

年纪大了。极限太低了

maplell24 · 发表于 2023-9-4 19:10:22

小小波波发表于 2023-09-04 16:08
好好休息一段时间吧，这玩意儿只能静养

除非不打了。不然还会这样

小小波波 · 发表于 2023-9-5 09:51:21

maplell24 发表于 2023-09-04 19:10
除非不打了。不然还会这样

休养几个月，可以去游泳啊。对伤口恢复有帮助的

大志哥哥 · 发表于 2023-9-5 17:25:20

不会的得到

仁者无敌咯 · 发表于 2023-9-18 14:46:33

多力量训练，少打球

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