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请问反手抽球抽的顶肘时肘部鹰嘴剧痛

楼主| 发表于 2023-9-8 00:33:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

只有胳膊伸直且顶肘时剧痛，其他情况下感觉不到疼痛，现在基本不敢打反手了，咋处理啊

，手腕的地方还有一些卡压，挑球的时候会疼，可能是tfcc？

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楼主| 发表于 2023-9-8 00:39:32

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大概这个位置，只有一个点特别疼，反手一顶肘整个小臂都会剧痛

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仁者无敌咯

发表于 2023-9-8 04:26:34

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冰敷+多吃肉+加强旋后肌

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仁者无敌咯

发表于 2023-9-8 04:27:03

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挑球的话你是怎么挑的？有视频吗？

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