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nahor 发表于 2023-9-11 18:55 顶肘这个见仁见智吧。。感觉会破坏连贯性，我个人不习惯顶肘
盗香 发表于 2023-09-11 19:29 点明一下，是通过往上绕圆弧来提肘，不是直接把肘平移到斜上方
mxzougou 发表于 2023-09-11 19:37 就是那种大臂圈的感觉嘛
nahor 发表于 2023-09-11 18:55 顶肘这个见仁见智吧。。感觉会破坏连贯性，我个人不习惯顶肘
weiwei2001 发表于 2023-09-11 21:06 击球后，拍子继续向前送，不要马上转右边。
mxzougou 发表于 2023-9-11 19:41 是类似于热身的时候把手放在肩膀上大臂绕圈的感觉嘛
盗香 发表于 2023-09-12 00:09 是类似的，但是肘绕到高点时要高于肩膀
看侃 发表于 2023-09-12 09:42 动作做顺当了就要精简动作，追求发力集中，别被什么力量传递顺序发力给坑了
乔寅Joe 发表于 2023-09-11 20:43 架拍美观度-1
mxzougou 发表于 2023-9-12 10:02 是两只手位置不对嘛
乔寅Joe 发表于 2023-09-12 10:22 我觉得架拍，挥拍没啥大问题，能挥顺就行。个人架拍都有些不同，只是觉得这样架不太美观，你可以模仿一些自己喜欢运动员的架拍。网上一大把。
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发表于 2023-9-11 18:55:31
